在當今社會人們的生活水平一直在不斷進步，可是隨之而來的眾多身體疾病也沒有間斷，牙周炎就是其中一個，很多人都被這個疾病所困擾，影響到進食的量、口腔健康 ， 牙周炎吃什么食物比較好？這個問題極為重要，患上了牙周炎疾病后就不能盲目的進食了，容易危害到口腔健康，看看牙周炎病患可以吃什么？
1、供給多種維生素 。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等 。B 族維生素有助于消化，能保護口腔組織;維生素C可調節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，可促進牙齦出血復原，有利于牙周炎的康復 。
2、防治青少年牙周炎的飲食還包括中醫(yī)認為牙周炎是由于火與腎虛二者引起，凡由火氣引起的牙周?。?應戒厚味，清火邪為主 ， 可用綠豆湯、蘆根湯 。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物 。凡由腎虛而引起的牙周?。?應以補腎為主 。
【牙周炎吃什么食物比較好】3、維生素A可以預防牙周?。?加強釉質的抵抗力 ， 使牙周組織的上皮細胞活力增強 。維生素B1、B2，菸堿酸也是牙周病防治中常需補充的維生素 。維生素C與膠原的合成 ， 以及牙本質細胞和成骨細胞的機能有關 ， 對于牙齦牙槽骨和牙周膜，均有影響 。
牙周炎吃什么食物比較好？在日常生活中，無論是否出現了牙周炎疾病 ， 我們都提醒大家別吃那些辛辣刺激性食物 ， 要以清淡為主 ， 減少糖分、脂肪的攝入，這些都是對人體健康的呵護 。更為關鍵的一點就是學會愛護牙齒，注意牙齒的清潔，早晚要刷牙，避免出現炎癥 。
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