有好多的朋友在出現(xiàn)腸胃不好的情況后，會對身體造成極大的影響 ， 一般主要是會在有腸胃不好的情況后出現(xiàn)腹瀉或是便秘的現(xiàn)象，這兩種情況對身體的影響都特別明顯，所以說一定要在平時(shí)的時(shí)候注意進(jìn)行調(diào)理，那么 ， 腸胃不好吃點(diǎn)什么好？針對這樣的問題，我們進(jìn)行一下簡單的了解，希望對朋友們有幫助 。
護(hù)胃粥方：
愛喝粥的朋友 ， 有沒有想過不同方法煲出的粥，不僅有不同的味道 ， 而且還能幫助我們呵護(hù)好腸胃呢！來吧，跟著我們本期的貼士煲出新意思的靚粥！
1．香菇粥
配方：小米50克、香菇50克 。
制作：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮 。
每日服3次，持續(xù)服用有效 。
功效：大益胃氣 。適用于氣虛食少，有開胃肋食用 。
2．豬脾粥
配方：豬脾、豬胃各1具、粳米100克
制作：將豬脾、豬胃洗凈切細(xì)，與米同煮為粥
功效：健腹益氣 。適用于脾胃氣虛、不下食、米谷不化 。
腸胃不好導(dǎo)致便秘的方法：
3 .白術(shù)散治療便秘 ：取生白術(shù)適量 ， 粉碎成極細(xì)末，每次服用白術(shù)散 10克，每天 3次 。此法對虛性便秘療效頗佳 ， 一般用藥 3～ 5天 ，大便即可恢復(fù)正常，大便正常后即可停藥 ， 以后每星期服藥 2～ 3天，即可長期保持大便正常 。
4.芍甘湯加味治便秘 ：取生白芍 30克，生甘草 20克 ， 枳實(shí) 15克，加水 2碗煎成大半碗 ，每天 1劑 ，分 2次服用 。此方治療各種原因所致的便秘 9 5例，療效滿意 。此法特別適用于老年、久病體弱的成人便秘患者 ，但孕婦慎用 。
【腸胃不好吃點(diǎn)什么好】通過上述的介紹 ， 我們知道了腸胃不好吃點(diǎn)什么好 ， 這也是平時(shí)的時(shí)候我們需要特別注意的事情，主要是對自己的飲食習(xí)慣還有飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行必要的調(diào)整，慢慢在飲食當(dāng)中對腸胃起到調(diào)理的作用 ， 經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理后，會慢慢好起來 。
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