皮蛋瘦肉湯這種食物我們在生活中想要制作它就需要準(zhǔn)備好食材,制作皮蛋瘦肉湯的食材只有瘦肉、皮蛋以及生姜和香菜就可以了 。對于皮蛋瘦肉湯這種食物來說,我們在制作的時候要注意一下皮蛋瘦肉湯的加入步驟,一般我們是先加入瘦肉在加入皮蛋的,所以你們應(yīng)該要注意步驟 。
皮蛋瘦肉的制作材料:主料:瘦肉1塊(豬腱肉最好) , 皮蛋2個(無鉛皮蛋,一則健康些,二則石灰味沒那么大) , 姜1塊,水足量,油鹽適量。
菜譜做法:
1.將大米放入大碗中,加水揉搓后,洗凈,放入水中浸泡30分鐘 。
2.將泡過的大米再度洗凈 , 瀝去水后倒入鍋中,加入水適量,水量約為平時煮飯時的2倍 。蓋上鍋蓋 , 按下開關(guān)開始煮 。
3.瘦肉浸泡出血水后,再沖洗干凈,切成肉絲 , 放入鹽適量、雞精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均勻后腌制10分鐘 。
4.皮蛋剝皮 , 切成小丁 。
5.粥煮開后鍋蓋挪開一些留出縫隙避免撲鍋,煮至10分鐘左右粥水漸濃后拿開鍋蓋不時用勺攪動 。
6.另用一口煮鍋,倒入少量水,煮開后將肉絲下入 , 用筷子撥散,煮至全部顏色變淺 。
7.撈出后用溫水沖洗去浮沫,瀝去水 。
8.粥煮得米完全熟透粥水也比較稠后放入肉絲、皮蛋,鹽適量、雞精1/4勺、再煮1分鐘左右,用勺子不斷攪動,放入香油 , 攪勻后盛出即可 。
菜譜小貼士:
1、瘦肉事先用調(diào)料腌制一下有了咸鮮味,最后和粥再煮后吃起來口感較好 。
2、煮時根據(jù)自己家所用的是電飯鍋還是煮鍋可以自行調(diào)整煮制時間,煮到粥水漸濃后要用勺不時攪動,這樣避免粥粘到鍋底 。
3、煮肉絲時間較短 , 肉絲全部變白后即撈出 , 時間長肉的口感易老 。
4、先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分鐘,然后再轉(zhuǎn)小火煮1個半小時,火候足 , 粥就綿軟入味而且容易消化;
【皮蛋瘦肉湯的制作方法】根據(jù)文章對于皮蛋瘦肉粥制作方法的介紹,相信持家的你們應(yīng)該都知道皮蛋瘦肉湯的制作方法是怎么樣的了 。我們在生活中適當(dāng)?shù)氖秤闷さ笆萑鉁@種食物是不錯的,因?yàn)檫@種東西含有很多的蛋白質(zhì)以及微量元素,但是我們不能食用太多的皮蛋 。
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