干咳是肺系疾病的常見癥狀 ， 這種咳嗽的病情頑固，病因也比較復(fù)雜 。治療干咳的時(shí)候 ， 除了藥物 ， 食療也非常重要，至于干咳嗽吃什么好的快 ， 可以吃一些維生素豐富的食物，比如白蘿卜 。
1、雞蛋銀耳羹：
取干銀耳50克，溫水浸20分鐘，去泥沙雜質(zhì)與蒂、熬至爛熟;取雞蛋一個(gè)，調(diào)散，沖入銀耳湯內(nèi)，加糖即可服用，早晚各一次 。此方對(duì)老年體弱，有干咳無痰病史者 ， 有預(yù)防和治療作用 。
2、貝母粥：
取大米(黑米尤佳)200克，加生姜10克，切碎 ， 共熬為粥，再入川貝母過篩粉10克，攪勻，分二次服 。此方具有川貝化痰和生姜宣肺的作用，故對(duì)老年慢性支氣管炎的咳喘?。任嘁?。
3、紫蘇粥：
取大米200克熬粥，起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(干品亦可)煮2分鐘，去葉食粥 。此方對(duì)受涼感冒的咳嗽有效 。
4、百合豬肺汽：
取百合100克，沙參100克 ， 姜鹽少許，與洗凈切片的豬肺共燉服 。此方適用于燥咳已久 ， 傷及肺氣肺陰的虛癥 。
5、二冬糖：
取天冬、麥冬各500克，熬煮至藥物爛塊，去渣留汁，濃縮;加入白糖或冰糖熬至能拔絲，倒在干凈的大理石或不銹鋼板上抹平，冷卻后切塊，時(shí)時(shí)含服 。此方對(duì)常見的燥氣傷肺引起的干咳有預(yù)防和治療作用 。
6.蘿卜
【干咳嗽吃什么好的快？食療可緩解！】胡蘿卜里面有大量的B-胡蘿卜素 ， 它可以轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A是黏液制造的主要成分 。然后你的嗓子就覺得潮濕多了，黏液主要是把細(xì)菌和病毒包裹，然后排出體外的 。這樣才是你恢復(fù)健康的方向 。而不是靠藥物，藥物不可能轉(zhuǎn)化成維生素A ， 也不可能幫助你身體制造黏液 。
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