花蛤是一種常見的貝類 , 我們在很多的燒烤攤上都會(huì)見到,而絲瓜里面有富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì) , 對我們的身體有非常多的好處 , 對于上火的人而言多吃絲瓜有很大的幫助,而絲瓜也是一種很好的藥材 , 所以絲瓜花蛤湯這道湯價(jià)值很高 , 接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下絲瓜花蛤湯的做法 。
方法一
材料:絲瓜、花蛤(已洗凈)、姜片
調(diào)料:鹽、料酒、雞精
做法:
1.將絲瓜去皮用清水淋一下,放在案板上切成滾刀塊,待用 。
2.鍋中倒入清水 , 下入花蛤、姜片,加點(diǎn)料酒煮開 。
3.接著,合入絲瓜攪動(dòng)一下,煮至絲瓜斷生 。
4.然后,加點(diǎn)鹽、雞精調(diào)味 , 即可 。
花蛤的處理:
1.花蛤在挑選的時(shí)候一定要挑選活的能張口噴水的那種 , 殼緊閉的最好別買,多半死了不新鮮 。
2.買回來的花蛤還需要用鹽水浸泡讓其張口吐沙,鹽的量多放或者少放都不能使其張口 , 可以觀察花蛤的張口狀態(tài)適量適量的加鹽 , 浸泡時(shí)間最好1小時(shí)以上,在烹飪之前,花蛤一定要多次沖洗有效的去除吐出來的沙 。
方法二
材料:絲瓜、豆腐、花蛤(已洗凈)
【絲瓜花蛤湯做法介紹】調(diào)料:料酒、鹽、雞精
做法:
1.將絲瓜去皮用清水淋一下,放在案板上切成滾刀塊 , 待用 。
2.將豆腐放在案板上切開,待用 。
3.將花蛤和豆腐下入清水鍋中 , 加點(diǎn)料酒煮開 。
4.接著,合入絲瓜煮開 。
5.然后,加點(diǎn)鹽、雞精調(diào)味,即可 。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于絲瓜花蛤湯的一些做法 , 做花蛤湯大家一定要注意清理干凈,要讓花蛤吐沙之后再進(jìn)行烹飪 , 絲瓜花蛤湯這道菜的營養(yǎng)很豐富,味道鮮美,如果大家不喜歡腥味的話可以在熬湯的時(shí)候多加一些生姜去腥 。
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