我還沒(méi)出生的時(shí)候，我媽就很希望又高又瘦的女孩，可惜我完全是背著我的意思長(zhǎng)得，不僅矮而且還很胖，為此我媽說(shuō)我你怎么這么胖 ， 你能不能不要吃那些黃油做的甜食了?。宜刀際悄閔?nbsp;， 還怪我吃東西吃的，其實(shí)我知道是自己的原因，但是如果說(shuō)了，我媽就會(huì)剝奪我的最愛(ài)，不讓我吃了，那么是不是所用的人都能吃黃油呢，高血壓能吃黃油嗎？
每一次去超市的時(shí)候 ， 我就會(huì)去偷偷的背著我媽，拿那些黃油做的蛋糕 ， 餅干之類的 ， 等結(jié)賬的時(shí)候，我媽就會(huì)很無(wú)情的給我放下了，還一邊的教育我說(shuō)，吃多了對(duì)身體不好，那么高血壓能吃黃油嗎？
黃油蛋糕
用料
主料 低筋面粉150克 輔料 雞蛋3個(gè) 奶粉1小勺 調(diào)料 黃油150克 白糖80克
黃油蛋糕的做法
1.將黃油放至軟化，這時(shí)的黃油比較容易打發(fā)
【高血壓能吃黃油嗎】2.分兩次加入糖，打至體積蓬發(fā) ， 顏色略微發(fā)白
3.分次加入雞蛋(需要回溫，否則黃油易變硬)，每次都拌勻后再加入，一定要分次加入雞蛋液避免油蛋分離
4.篩入粉類 ， 用刮刀切拌，不要?jiǎng)澣嚢瑁悦饷娣燮鸾?br />
5.面糊倒入模具后輕輕震動(dòng)幾下
6.預(yù)熱烤箱160度30-40分鐘即可
黃油曲奇
用料
主料 低筋面粉200克 輔料 雞蛋50克 調(diào)料黃油130克 白砂糖35克 糖粉65克 香草精1/4小匙
黃油曲奇的做法
1.黃油室溫軟化，加入細(xì)砂糖和糖粉用打蛋器攪拌均勻，直到蓬松的狀態(tài)
2.分2-3次加入雞蛋，待每次雞蛋完全融合入黃油體再加入下一次
3.加入香草精攪拌均勻
4.低筋面粉篩入黃油體，用橡皮刮刀拌勻
5.面糊裝入裱花袋內(nèi)，擠在烤盤上
6.烤箱預(yù)熱 375°F/190°C，10-12分鐘，表面金黃就好了(注：不同的烤箱稍有差距)
通過(guò)以上的了解，我們知道了黃油的做法，愛(ài)吃的妹子們，趕快行動(dòng)起來(lái)吧！那么高血壓能吃黃油嗎？希望人們能正確的了解，讓我們的最愛(ài)，不要給人們帶來(lái)危害呦 。
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