文章插圖
游泳時耳朵進水該怎么辦
夏天很多人去游泳 ， 經(jīng)常遇到耳朵進水，由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出 。
有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出 。耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降 ， 頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來 。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病 。
耳內(nèi)進水后應(yīng)及時將水排出 ， 最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出 。
2、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道 ， 一旦接觸到水屏障時即可把水吸出 。
3、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn) ， 使水向外從外耳道流出 。
4、側(cè)臥法：以上方法都試過之后，晚上睡覺的時候躺下側(cè)臥，也就是進水的那個耳朵，但是不要堵著，因為堵住之后會有氣壓影響水的流出 。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳?。和舛姥?nbsp;， 外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎 。如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀 ， 應(yīng)暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療 。
耳朵進水出不來怎么辦
水剛進入耳道時 ， 未必會很深 ， 所以最簡單的辦法是用單腿跳動將水排出來 。您應(yīng)該馬上上岸，如果是右側(cè)耳進水，頭偏向右，右腿單腿跳動，左側(cè)的話，以此類推，一般情況下，跳動數(shù)次，可以將水排出來 。
【游泳時耳朵進水該怎么辦】 如果水進入很深，這樣做還不能解決問題，可用油性滴耳劑 ， 如2%苯酚甘油滴耳劑點耳朵 ， 隔3－4小時點一次，一般兩次后即可將不清潔的水置換出來，以避免發(fā)生中耳炎 。緊急情況下 ， 一時搞不到滴耳藥，但多數(shù)人游泳時會備眼藥水，游泳場所多數(shù)也會備眼藥水，也可用肯定沒有失效并且沒有耳毒性的眼藥水點耳朵暫時清潔耳道 。但事后一定要盡早用油性滴耳劑將水分置換出來！因此，對于夏季常游泳的人，除了要備好眼藥水外，2%苯酚甘油滴耳劑應(yīng)該也是必備藥品之一 。
游泳時如何預(yù)防耳朵進水
游泳時難免會導(dǎo)致耳朵進水，那么如何防止耳朵進水呢？
1、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道 ， 可起保護作用 。
2、游泳前要作好體格檢查 。外耳道有耵聹時應(yīng)當(dāng)取出，否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎 。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，臟水進入中耳，可使中耳炎加重 。因此，中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳 。
3、跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發(fā)生鼓膜外傷 。
4、游泳后應(yīng)及時把外耳道內(nèi)的積水排凈 。排水時，頭部歪向積水的一側(cè)，用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出 。如耳內(nèi)發(fā)癢 ， 可用75％酒精棉輕擦外耳道 ， 禁用手挖 。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時到醫(yī)院診治 。
5、萬一還是進水了 ， 就把頭偏向進水的一側(cè)，左耳進水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之.同時用手蓋住吸吸就好！
推薦閱讀
- 霸氣的游戲心語 游戲心語個性簽名有哪些
- 孩子游泳的好處有哪些
- 游泳呼吸練習(xí)的方法有哪些？
- 手機游戲有亂碼
- 游泳時別犯這些錯誤！
- 什么游戲不要錢啊
- 單機西游什么時候公測 6個步驟進行公測
- 三星手機如何設(shè)置國際漫游
- 海南西線旅游有什么好玩的嗎
- 騰訊有什么游戲是自創(chuàng)的