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夏季會遺留哪些肌膚問題？

夏季 生活百科

夏日里可能遺留的肌膚問題：
皮膚曬黑，出現色斑
夏日里強烈的紫外線還是會起作用，皮膚可能會曬黑 ， 并出現討厭的色斑 。
小皺紋
空氣濕度大，汗腺、皮脂腺大量分泌 ， 脾胃功能也差，吃得少，消耗大，肌膚營養欠缺，皮膚細胞得不到充足營養 ， 皮膚細胞容易缺水，發生角化，細胞老化，缺乏活力和彈性，易出現小皺紋 。
青春痘(粉刺)
身體內分泌失調，生理激素過旺，濕熱互結，皮脂分泌增多，毛囊上皮角化 ， 皮脂外排受限 ， 若熱度大，痘痘生長較為活躍;若濕度大，粉刺容易感染、化膿或流水 。
拯救夏日肌膚SOS
溫水洗漱 。溫水促進皮膚血液循環，帶走毒素 ， 還能開啟毛孔的開放，促進皮脂的合理分泌，也有利于毒素的排出，青春痘期間應用淡鹽溫水洗臉 。
特別是北京水涼 ， 用涼水可能對皮膚彈性免疫力有好處，但往往要以犧牲皮膚色澤為代價，特別是身體素質稍差的更應用溫水 。
【夏季會遺留哪些肌膚問題？】合理飲食 。補充適量蛋白質，如豆制品、牛奶、水果等營養，以供應皮膚的需要要 。另外 ， 還需要注意保持大便通暢 ， 排出人體毒素，應適度多吃高纖維少污染蔬菜 。

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