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護膚技巧get 3步告別熬夜**臉

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加班、派對、和親愛的TA煲電話粥……熬夜的理由千千萬，不能按時睡真不是你的錯 。但第二天看看鏡子中宛如“**”般的大腫臉，真是心都碎了有木有？
熬夜后容易造成水腫，這是任何關注面子問題的女人都知道的事實 。但，水腫的原因卻鮮有人深究 。其實很簡單，由于睡眠時間不充裕，身體內分泌悄悄發生這變化，再加上個人本身的壓力及外部環境的影響，導致微血管無法有效控制進入肌膚的體液，一旦過多的水分進入肌膚組織 ， 會給淋巴系統帶來較重負擔 ， 無法正常排水，通俗說來就是新陳代謝紊亂了 。這時任何有排水功效的護膚品都只是配角 ， 手指才是萬能利器，丟掉不靠譜的黑咖啡，瘦臉操幾步輕松搞定好不好！
告別熬夜**臉 第1步
舒緩抬頭紋 。將食指與中指從眉心開始在額頭畫W字(上下)畫到太陽穴部位后雙手往下滑，沿著淋巴到鎖骨位置 。這個動作能有效舒緩抬頭紋/川字紋，帶走多余水份 ， 疏通淋巴 。
告別熬夜**臉 第2步
【護膚技巧get 3步告別熬夜**臉】雙手成呼喊狀態放在兩頰，拇指放在下巴處稍微用力由下往上方提拉直到雙耳處雙手往下滑 ， 沿著淋巴到鎖骨位置 。這個動作能有效帶走臉部水份，提升面部的輪廓！
告別熬夜**臉第3步
緊雙下巴 ， 雙手成V字型緊貼下巴稍微用力從下向上滑動，虎口到達耳朵后停止雙手往下滑 ， 沿著淋巴到鎖骨位置 。這個動作能有效收緊雙下巴 ， 改善松弛與浮腫！

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