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5款提高懷孕能力的營養湯

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每對備孕期的夫妻都想盡快要上健康的寶寶，那么，對于久久不能懷孕的朋友們，可以試著用飲食來加以調理，比如本文中推薦的5款能提高受孕能力的營養湯，就是不錯的選擇 。
艾葉紅糖姜湯
材料：艾葉5克，生姜10片，紅糖20克 。
做法：
1.艾葉洗凈，用過濾袋包好 ， 備用 。
2.藥材包，生姜加清水放入煲內，以大火煮滾后 ， 轉小火煮20分鐘 。
3.加入紅糖拌勻即可 。
作用：逐寒濕，補氣血，溫暖子宮并提升子宮興奮度，助孕 。
當歸金銀花湯
材料：當歸 50克 ， 金銀花(也就是俗稱的二花)15克 ，  紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行 。雞蛋洗干凈 ， 煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可 。
作用：暖子宮，宮寒者服用
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完 。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到 。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以 。)
墨魚補腎湯
材料：生地25克 ， 枸杞子25克，山藥50克，墨魚250克 。
做法：
1.墨魚洗凈，切塊備用 。
2.將墨魚和藥材加清水放入鍋內，以大火煮滾后 ， 轉小火煮至墨魚熟爛 。
3.加鹽調味即可 。
【5款提高懷孕能力的營養湯】作用：養陰潤燥，滋補肝腎，促進內分泌荷爾蒙的合成，是一款高營養 ， 低脂肪又美味的助孕方式 。
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