減肥對于女性來說是一個永恒的話題，許多女性常常會對自己的身形不滿意，總是想讓自己再瘦一些 。但是如果采用運動的減肥方式，一是太辛苦 ， 自己可能不能長時間的堅持 ， 一是自己的工作比較忙，沒有那么多的時間讓自己花費在運動減肥上 。那么，針對這種情況，小編推薦一些減肥茶，可以讓自己在喝水的同時，還起到減肥的作用 。
濕熱體質：臉部和鼻尖總是油光發(fā)亮，易生粉刺、瘡癤 ， 伴有口腔異味，此型多屬于濕熱體質 。這種人還常有大便黏滯不爽、小便發(fā)黃 。
推薦花茶：利濕清熱茶 。
組方：青山綠水(小葉苦丁)2克 ， 梔子2克，紅巧梅3克等 。
功效：清熱利濕、瀉火清心 。
應用：適用于濕熱體質的群體 。
陽虛體質：總是手腳發(fā)涼，不敢吃涼的東西 。性格多沉靜、內向 。這些屬陽虛體質 。
推薦花茶：培元壯陽茶 。
組方：康仙花3克，人參花、天山雪蓮花各2克等 。
功效：補腎壯陽、強壯元氣 。
應用：適用于陽虛體質的群體 。
陰虛體質：怕熱(經常感到手腳心發(fā)熱)、面頰潮紅或偏紅、皮膚干燥、口干舌燥、易失眠、經常大便干結 ， 多屬于陰虛體質 。
推薦花茶：滋陰養(yǎng)榮茶 。
組方：金盞花、康仙花各2克 ， 西洋參1克、甜葉菊2片等 。
功效：滋陰潤燥、補氣生津 。
應用：適用于陰虛體質的群體 。
【喝點什么能減肥呢？】茶是我們最健康的飲品之一 ， 它的茶療功效同樣不容小視，通過飲茶來調理體質，無疑是最健康的方式之一 。
茶文化在我國可以說是源遠流長 ， 經常喝茶對身體健康非常的有幫助 。如果堅持喝一些上文中的花茶，不但可以調理到自己的身體，同時還可以讓自己起到減肥的作用，一舉兩得，所以想要減肥的朋友，不妨試一試上文中的茶類，經常的喝，就會讓自己的身材更加的苗條 。
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