親親寶貝小編提醒廣大準(zhǔn)媽媽，在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的，因為懷孕期間準(zhǔn)媽媽的牙齒會變得異常的脆弱，所以準(zhǔn)媽媽在孕期要注意做好正確護(hù)牙的工作 。
孕媽媽媽應(yīng)該如何護(hù)牙呢?專家給出如下指導(dǎo)：
1、增加營養(yǎng)攝入，保持營養(yǎng)平衡 。除了充足的蛋白質(zhì)外 ， 維生素A、D、C和一些無機(jī)物如鈣、磷攝入也十分重要 。懷孕期間增加攝入營養(yǎng)素，不僅可以起到保護(hù)母親的作用，使肌體組織對損傷的修復(fù)能力增強(qiáng)，對胎兒的牙齒的發(fā)育也很有幫助 。
2、做好定期口腔檢查和適時的口腔治療 。孕期里口腔疾病會發(fā)展較快 ， 定期檢查能保證早發(fā)現(xiàn)、早治療，使病灶限于小范圍 。對于較嚴(yán)重的口腔疾病，應(yīng)選擇妊娠中期(4～6月)相對安全的時間治療 。
文章插圖
準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何正確護(hù)牙呢
3、重視懷孕期口腔衛(wèi)生 ， 掌握口腔保健的方法，堅持每日兩次有效刷牙 。有證據(jù)表明，如果能完全保持口腔衛(wèi)生，牙齦炎癥將很難產(chǎn)生 。對于容易感染蛀牙的孕婦，可以適當(dāng)用一些局部使用的氟化物 ， 如氟化物漱口液、氟化物涂膜等 。
4、使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒 ， 如木糖醇口香糖 。木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑，不含蔗糖，因此不會引起蛀牙 。這種口香糖具有促進(jìn)唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細(xì)菌和清潔牙齒的作用，如果能在餐后和睡覺前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分鐘，可以使蛀牙的發(fā)生率減少70%左右 。
【知識補(bǔ)充】孕期口腔護(hù)理的重要性
溫暖和濕潤的口腔 ， 是培養(yǎng)致病細(xì)菌的溫床 。如果這些細(xì)菌經(jīng)過牙齦上的傷口進(jìn)入血液，到達(dá)心臟 ， 就很容易引起心臟病 。美國北卡羅來那大學(xué)的研究者從這一發(fā)病機(jī)制出發(fā) ， 對早產(chǎn)兒與口腔疾病的關(guān)系進(jìn)行調(diào)查 。
【準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何正確護(hù)牙呢】他們在一些早產(chǎn)兒體內(nèi)，發(fā)現(xiàn)了與其母親口腔細(xì)菌相應(yīng)對的抗體，初步證實孕婦口腔的病菌與一些早產(chǎn)有關(guān) 。所以，孕婦早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔衛(wèi)生是安胎的重要措施之一 。如果患有較嚴(yán)重的口腔疾病 ， 也應(yīng)在治療好這些疾病后再懷孕 。
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