白果和蘋果能一起吃嗎
蘋果中含有蛋白質(zhì)、果糖、脂肪、粗纖維、維生素C、胡蘿卜素、B族維生素和果膠等，俗話說 ， 每天吃一個蘋果，疾病遠(yuǎn)離我 ， 蘋果的營養(yǎng)價值極高，不僅能提高有機(jī)體免疫力，還有增強(qiáng)記憶力、降低膽固醇、通便、美容養(yǎng)顏的功效；
【白果和蘋果能一起吃嗎】白果中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、胡蘿卜素和尼克酸，新鮮白果和干白果的營養(yǎng)價值一樣，也都不能過量食用，否則會引發(fā)中毒，白果有益肺定喘的功效，同時還能止帶蟲、縮小便、保護(hù)心血管等功能 。
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