懷孕是一件非常辛苦的事情，很多的孕婦在懷孕期間都會遇到很多的情況!孕婦腰疼怎么回事呢，很多的準爸爸們不知道孕婦腰疼怎么辦 ， 其實平時就要多多了解孕期的保健常識哦!
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【懷孕腰疼怎么回事】 一、孕婦腰疼怎么回事
出現孕婦腰疼的原因主要分為以下幾種：
1、胎盤、羊水增多 。胎盤、羊水增多 ， 使孕婦腰椎負重過大，這是孕婦腰疼的主要原因 。
2、孕期體內激素變化，導致骨盆韌帶松弛引起的腰疼 。
3、運動不足會造成人的基礎體力下降導致的腰疼 。
4、此外子宮和胎兒的影響也會造成腰疼 。
二、什么是孕期腰疼
因懷孕導致體內的激素分泌發(fā)生變化 。為了分娩時嬰兒能順利通過產道 ， 孕媽咪的身體會在懷孕時分泌一種激素，使連結骨盆的韌帶松弛，這種激素同時還會起到松弛肌肉的作用 ， 導致脊椎的彎度加大，所以容易感覺腰痛 。是孕期常見病癥 ， 輕者腰酸背痛，重者還伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛等癥狀 。
三、孕期腰疼的癥狀
1、腹部沉重，不能保持正確的姿勢 ， 腰部肌肉容易疲勞所以引起腰痛 。說來，人用兩條腿走路以后，腰痛就是命中注定的 。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的孕婦呢，或者莫如說 ， 引起腰痛是理所當然 。
2、因懷孕人體內的激素分泌發(fā)生變化 。懷孕后為了分娩時嬰兒能順利通過產道，人體內分泌一種激素，可使連結骨盆的韌帶松弛，這種激素同時起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛 。
3、運動不足造成人的基礎體力下降 。體力下降就不能保持正常的姿勢 ， 就容易腰痛 。
4、此外子宮和胎兒的影響也會造成腰痛 。孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特別是懷孕二十五六周以后 ， 這個時候子宮逐漸增大，腹部向前隆起，站立的時候，重心前移，為了保持身體的平衡，孕婦的身體會向后傾斜，重心向后轉移落在了臀部上方，孕婦上身的重量則由腰椎和腰部的肌肉來承擔 。
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