養(yǎng)生薏米茶的制作方法 養(yǎng)生薏米茶簡單做法
1、材料：薏米適量，大棗5個，枸杞1勺 。
2、先將薏米進行淘洗，并且瀝凈水分備用 。
3、將薏米放入鍋中小火炒，剛入鍋時的薏米是這個樣子的 。
4、不要心急 ， 慢慢的炒，一直炒到這個狀態(tài)，薏米微黃 ， 變得脆脆的，用牙一咬即碎 。
5、炒好的薏米放涼后放在瓶中密封 ， 盡快的喝完，否則香氣會流失 。
6、取兩大勺炒好的薏米放在杯中 。
7、然后再加入枸杞，去核的紅棗片 。
【養(yǎng)生薏米茶的制作方法 養(yǎng)生薏米茶簡單做法】8、用剛燒開的沸水沖淋，浸泡5-10分鐘 ， 即可開喝 。
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