鐵棍山藥怎么炒好吃 鐵棍山藥這么燒好吃, 簡單營養(yǎng)又養(yǎng)生
1、主料：鐵棍山藥500克
【鐵棍山藥怎么炒好吃 鐵棍山藥這么燒好吃, 簡單營養(yǎng)又養(yǎng)生】2、輔料：小蔥1根，八角2瓣，油30克，糖2小勺10克 ， 生抽10克，老抽2克，料酒10克
3、鐵棍山藥去皮洗凈，切滾刀塊；蔥花切粒備用
4、熱鍋里加稍多的油，加2小勺糖，炒出糖色，入山藥塊翻炒上色，最好炒到有點虎皮狀
5、加生抽，老抽，料酒，再加1飯碗水，燒開后轉(zhuǎn)中小火燜煮15分鐘至軟糯 ， 湯汁顯得較濃稠，灑點蔥花
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