孕期營養(yǎng)全面，如何“吃”出好孕來? _生活百科

胎寶寶的健康成長，歸功于孕媽媽的健康。孕期的飲食如何合理搭配滿足孕媽媽和胎寶寶的營養(yǎng)需求，怎么吃才能讓孕婦和寶寶變得更健康?成為準(zhǔn)媽媽們最關(guān)心的話題。
近期美素佳兒舉辦的“快樂孕媽咪，健康好寶貝”快樂孕媽班活動，通過舞臺劇演繹和專家講解的形式，讓更多的孕媽媽了解到營養(yǎng)好吸收和保持心情愉快，對胎寶寶健康成長的重要性，也讓更多孕媽家庭感受到了美素佳兒品牌的用心。美素佳兒關(guān)心更多準(zhǔn)媽媽的健康營養(yǎng)需求，為彌補(bǔ)未能到場的美媽們的遺憾，在這里為大家悉心梳理了一些營養(yǎng)小知識，讓更多美媽吃出好孕。

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孕期好營養(yǎng)從何而來
懷孕期間，除了蛋白質(zhì)和熱量的攝入，葉酸、DHA以及微量元素對寶寶的發(fā)育也至關(guān)重要，它不僅關(guān)系到母體的營養(yǎng)，同時也影響到胎寶寶的健康。聰明的媽媽都知道，日常飲食中，綠色果蔬、魚類都含有這些孕期所需的營養(yǎng)成分。
營養(yǎng)師劉卉提醒準(zhǔn)媽媽，孕媽媽和胎寶寶的營養(yǎng)需求會隨著孕周遞增而逐漸增加，單靠日常飲食攝取營養(yǎng)是不夠的。為了給孕媽媽和寶寶全面充足的營養(yǎng)，建議美媽們每天喝一杯孕婦奶粉以補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng) 。媽媽營養(yǎng)好吸收，寶寶才能健康好成長。
選擇一款營養(yǎng)全面的高品質(zhì)奶粉對孕媽媽和寶寶很關(guān)鍵。采用單次加工工藝的美素佳兒金裝媽媽奶粉，最大程度的保留了牛奶中的天然成分，結(jié)合新升級的Soft Tummy蛋白優(yōu)化配方，減少蛋白分子聚合，讓營養(yǎng)更易被媽媽腸胃吸收。
除了充足的蛋白質(zhì)外，美素佳兒媽媽奶粉富含益生元和益生菌，有助于保護(hù)孕媽媽腸道健康，不便秘不上火。通過科學(xué)營養(yǎng)配制，添加DHA促進(jìn)寶寶大腦成長，葉酸、鈣、鐵有助于寶寶生長發(fā)育，為媽媽和寶寶提供全面的營養(yǎng)支持。
來自荷蘭自家牧?。?100%原產(chǎn)原罐的美素佳兒媽媽奶粉在孕媽群中口碑極佳，很多喝過的媽媽都覺得美素佳兒奶粉口味清淡、不腥膩，也樂于分享給身邊的孕媽們。在這次快樂孕媽班現(xiàn)?。晃豢燉值腦新枰蔡岬劍?ldquo;從懷孕兩個月的時候就開始喝美素佳兒金裝媽媽奶粉了，感覺比自己周圍的孕媽更有活力，連醫(yī)生都說肚子里面的寶寶發(fā)育的很好。”
營養(yǎng)不變，快樂加倍
一直以來，以口味清淡著稱的美素佳兒奶粉堅持關(guān)注中國媽媽的需求，感知媽媽在孕期口味可能發(fā)生變化，貼心的為孕媽媽們設(shè)計了由孕婦奶粉特制的甜點tips，希望媽媽們換一種方式“吃”奶粉，吸收更多的營養(yǎng)，吃出健康好孕程，讓腹中的寶寶健康快樂的成長。

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【孕期營養(yǎng)全面，如何“吃”出好孕來?】一直以來，美素佳兒都以荷蘭皇家品質(zhì)和優(yōu)秀的自家奶源保障贏得眾多媽媽的信任。美素佳兒用心感受中國媽媽的需求，希望通過快樂孕媽班活動，與更多的孕媽咪分享如何在孕期吃出好營養(yǎng)成就健康胎寶貝，如何保持好心情孕育快樂好寶貝。接下來，在8月23日蘇州萬豪酒店美素佳兒把關(guān)愛傳遞給蘇州的孕媽媽們，蘇州的媽媽敬請期待精彩的舞臺劇表演和孕期知識講說。美素佳兒快樂孕媽班還將陸續(xù)在廣州、北京、南京和成都等城市舉辦，讓更多美媽了解孕期營養(yǎng)和心理知識，關(guān)愛自己，信賴美素佳兒。