銀耳百合蓮子湯適合秋季喝嗎
【銀耳百合蓮子湯適合秋季喝嗎】百合銀耳蓮子湯是一道傳統(tǒng)的漢族名點 。用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養(yǎng)成分豐富，美容養(yǎng)顏 。百合和蓮子具有養(yǎng)心安神，潤肺止咳的功效，是老少皆宜的食物 。銀耳百合蓮子湯 ， 這道湯的對人體作用也很多，主要功效有滋陰潤肺，補睥安神 。適用于心煩失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等癥 。健康人食之能消除疲勞，促進食欲、增強體質(zhì)等 。
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