91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

洗頭發(fā)按摩方法 按摩讓頭皮得到放松

【洗頭發(fā)按摩方法 按摩讓頭皮得到放松】1、指梳頭發(fā):兩手五指微曲,以十指指端從前發(fā)際起,經(jīng)頭頂向后發(fā)際推進(jìn) 。反復(fù)操作20~40次 。
2、按壓頭皮:兩手手指自然張開,用指端從額前開始,沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際 , 然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮,直至整個(gè)頭部 。按壓時(shí)頭皮有腫脹感 , 每次按2~3分鐘 。
3、提拉頭發(fā):兩手抓滿頭發(fā) , 輕輕用力向上提拉,直至全部頭發(fā)都提拉1次,時(shí)間2~3分鐘 。
4、干洗頭發(fā):用兩手手指摩擦整個(gè)頭部的頭發(fā),如洗頭狀,約2~3分鐘 。
5、拍打頭皮:雙手四指并攏 ,  輕輕拍打整個(gè)頭部的頭皮1~2分鐘 。以上按摩法每日早晚各做1次,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可防治白發(fā)、脫發(fā)、頭發(fā)干燥、枯黃等 。

    推薦閱讀