雞肉蔬菜沙拉步驟 雞肉蔬菜沙拉的做法
【雞肉蔬菜沙拉步驟 雞肉蔬菜沙拉的做法】1、雞胸肉半塊,牛油果半個(gè),生菜1棵,芝士片1片 , 熟雞蛋1個(gè),圣女果8—10個(gè),火腿片或者培根3片 , 洋蔥1/8個(gè),沙拉醬適量 。
2、生菜洗干凈,切碎一些 , 放入盤底 。
3、小番茄對(duì)半切開擺入盤中,水煮蛋切成小塊,洋蔥切條,放入盤中 。
4、火腿片或培根切成1.5厘米的薄片,鍋里放少量油煎出香味放入碗中備用 。
5、雞胸肉切成1.5厘米的小塊,加入適量黑胡椒腌制10分鐘 , 鍋中放少量油,煎熟放入碗里備用 。
6、將芝士切碎成細(xì)條,擺入盤中 。
7、將牛油果切成1.5厘米見放的塊 , 撒上些許檸檬汁防止氧化,擺入盤中 。
8、最后將火腿片雞胸肉擺入盤中,拌上沙拉醬就可以吃 。
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