秋葵怎樣給寶寶做輔食 適合寶寶吃的秋葵鮮蝦粥做法介紹
【秋葵怎樣給寶寶做輔食 適合寶寶吃的秋葵鮮蝦粥做法介紹】1、秋葵鮮蝦粥材料: 小米50克,秋葵2根,蝦20克,胡蘿卜一小根,生姜絲適量 。
2、小米洗凈后倒入鍋中,加入適量的清水 , 大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮,鍋蓋留出一條小縫 。
3、趁煮粥的時(shí)間我們來處理下食材,把蝦去掉蝦頭蝦尾,取出蝦線然后剁成蝦泥,加入準(zhǔn)備好的姜絲,腌10分鐘左右 。
4、煮粥期間我們要多次攪拌,避免糊鍋接著把胡蘿卜去皮,切成小顆粒,秋葵切成薄片放在一旁備用 。
5、15分鐘后我們的粥已經(jīng)煮得差不多了,加入切好的胡蘿卜?。?煮2分鐘再加入秋葵和剁好的蝦泥 , 繼續(xù)煮2分鐘左右就可以關(guān)火 。
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