洋蔥炒茄子怎么做如何做好吃
一、原料：洋蔥156克、茄子300克、胡蘿卜80克、蒜末少許、蔥段少許、 鹽少許、生抽一湯匙、豆瓣醬一湯匙 、食用油適量、水適量 。
二、做法:
1、茄子滾刀切塊，洋蔥和胡蘿卜切絲，蒜切成末，蔥切成段 。
2、鍋內(nèi)放入足量的油 ， 大火至五成熱，倒入茄子，炸約一分鐘 。
3、撈出備用 。
4、鍋內(nèi)留底油，倒入蒜末 ， 爆香 。
5、倒入洋蔥、胡蘿卜，翻炒均勻 。
6、放入茄子，加入生抽、鹽、少許清水，翻炒均勻 。
7、煮至沸騰 ， 加入豆瓣醬，翻炒至入味 。
8、倒入蔥段，翻炒均勻J即可 。
三、注意事項(xiàng)：
1、炒洋蔥時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免營(yíng)養(yǎng)流失 。
【洋蔥炒茄子怎么做如何做好吃】2、若想要茄子更軟嫩，可以去皮炒 。
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