飄香榴蓮酥 榴蓮的營養價值
1、飄香榴蓮酥的做法：主料：油酥面50克；輔料：榴蓮肉20克，鮮奶10克 。把面粉、豬油和成油心，面粉內放入水、糖，和勻，搓至成水皮，把水皮包住油心，捏緊收口包好、壓角搟開、卷成筒狀，再壓扁卷起，搟成圓形包起榴蓮肉，捏成雀籠形，用剪刀把表面剪出尖形，放入160℃的油鍋中炸至今黃色即可 。
【飄香榴蓮酥 榴蓮的營養價值】2、榴蓮中含有大量的維生素，例如維生素C、維生素b1等，所以對女性而言，具有美容養顏的功效，可以使皮膚變得光滑；榴蓮具有活血散寒的功效，可以用來治療女性的月經不調，并且可，以有效的緩解痛經的癥狀；第三種，榴蓮具有健胃消食的功效，可以增進食欲，幫助消化 。
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