紅燴菜花做法是什么
1、將菜花拆成小朵,用鹽水浸泡5-10分鐘(殺死幼蟲),然后洗凈,用沸水煮燙5分鐘左右,撈出并控去水分 。
2、將胡蘿卜,芹菜,洋蔥洗凈,分別切成片,段,絲 。
【紅燴菜花做法是什么】3、先用熱油炒洋蔥絲,炒到微黃時放香葉,胡椒粒,干辣椒,胡蘿卜片,番茄醬,再繼續炒到油呈紅色時,放雞湯或水調勻,再放入煮燙過的菜花和芹菜段,沸后放鹽,糖醋精,蒜調好口味,移文火上再微沸10分鐘,倒耐酸器皿內,涼后即可食用 。
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