蓮藕怎么吃才能降血糖
糖尿病患者還是可以吃藕的，而且對改善糖尿病口干、口渴、乏力、體倦癥狀有良好作用 。
降血糖的話，除了吃蓮藕，還可以吃以下的食物：
1，洋蔥
2，黑木耳
3，山藥
【蓮藕怎么吃才能降血糖】4，黃瓜
5，苦瓜
注意事項：
不要吃含糖量高的食物，像那些蜜餞、糖果、巧克力等 。
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