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春分不能吃什么？春分可以艾灸嗎？

春分不能吃什么？
由于春分節氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態 。斯大林有言：“物體相對靜止的可能性，暫時平衡的可能性，是物質分化的根本條件，因而也是生命的根本條件” 。我們為了求得這種“暫時平衡狀態”的“生命的根本條件”，對保持人體的陰陽平衡就成為養生的一條重要法則，這一法則無論在精神、飲食、起居等方面的調攝上，還是在自我保健和藥物的使用上都是至關重要的 。
春分節氣時人體血液也正處于旺盛時期，激素水平也處于相對高峰期，此時易發非感染性疾病有高血壓、月經失調、痔瘡及過敏性疾病等 。膳食總的原則要禁忌大熱、大寒的飲食，保持寒熱均衡 。這段時期也不適飲用過肥膩的湯品 。
春分可以艾灸嗎？
春分是可以艾灸的，春季艾灸能防治風寒，還有益氣壯陽之效 。
1、中脘穴
位置——位于上腹部，前正中線上，當臍中上4寸 。
中脘穴有調胃補氣、化濕和中、降逆止嘔的作用，有利于提高脾胃功能，促進消化吸收 。
2、豐隆穴
位置——位于小腿前外側，外踝尖上八寸，條口穴外距脛骨前緣二橫指(中指) 。
豐隆穴有治療頭痛、眩暈以及咳嗽痰多等痰飲病的效果，尤其對于祛痰祛濕療效顯著 。
3、關元穴
位置——位于臍下三寸處(四指橫放即為3寸) 。
春季是各種流行病的高發期，尤其是感冒和過敏性疾病，而關元穴有疏肝火而養脾胃的效果 。
4、命門穴
【春分不能吃什么？春分可以艾灸嗎？】位置——位于后正中線上第二腰椎棘突下凹陷處 。

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