散打包括哪些技術
散打的主要技術類別包括拳、腿、摔三種 。
1、拳法:直拳,擺拳,勾拳,刺拳,鞭拳;
【散打包括哪些技術】2、腿法:側彈腿,正蹬腿,側踹腿,扶地后掃腿,鞭腿,轉身橫掃腿,截腿;
3、摔法:抱雙腿過胸摔,抱單腿拉腿摔,抱單別腿摔,夾頸過背摔,抱腰過背摔,接腿轉壓摔,接腿別腿摔,接腿勾腿摔,接腿涮摔,接腿上托摔,切摔 。
散打是兩人按照一定的規則,并運用踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格斗項目,分為古傳散手、現代散打 。
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