銀魚蛋湯的做法，小銀魚番茄蛋湯的家常做法竅門 _蛋湯

銀魚蛋湯的做法

文章插圖
1、銀魚提前泡好。
2、玉米剝粒，然后去外皮，便于孩子消化。
3、胡蘿卜切絲，姜和蒜切片備用。
4、菠菜洗干凈后切碎備用。
5、鍋里倒入適量油燒熱，倒入姜蒜胡蘿卜炒香。
6、加入玉米和銀魚翻炒均勻。
7、加入適量鹽和清水煮沸，然后加少許水淀粉和雞蛋，湯會濃稠一些。
8、雞蛋攪勻后加入菠菜煮熟。
9、做好的銀魚湯還是很好喝的。銀魚跑過后加點姜蒜就不會有腥味了。
小銀魚番茄蛋湯的家常做法竅門前言
翻開媽媽家的冰箱發(fā)現(xiàn)有袋小銀魚干，看看怎么吃了它，想想給樂樂煮湯喝不錯，就泡發(fā)了一點，后來爸爸幫我做的說放上番茄打個蛋花鮮美的不行哦~銀魚營養(yǎng)豐富，具有高蛋白、低脂肪之特點，營養(yǎng)完全，利于人體增進免疫功能和長壽。體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)不足，消化不良者宜食。
材料
主料：干銀魚50g、番茄1個、雞蛋1個；
輔料：油適量、鹽適量、芝麻油適量、淀粉適量
小銀魚番茄蛋湯
【銀魚蛋湯的做法，小銀魚番茄蛋湯的家常做法竅門】1
小銀魚在清水內(nèi)泡發(fā)兩個小時以上。
2
鍋中熱水把泡發(fā)的銀魚倒入鍋中煮開。
3
把切片的番茄倒入鍋中。
4
雞蛋液打散后倒入鍋中，從高處往低處慢慢倒入鍋中。
5
水淀粉稀釋開后慢慢倒入鍋中攪拌開。
6
加入適量鹽調(diào)味。
7
出鍋前滴入適量芝麻油。
小貼士
1.銀魚比較腥，最后加點芝麻油會去腥。
2.也可以不加水淀粉勾芡，那樣的話湯就沒那么濃稠。
西紅柿銀魚雞蛋湯的做法竅門主料
銀魚150g
雞蛋2枚
配料韭菜適量
姜適量
料酒適量
香油適量
鹽適量
耗時準(zhǔn)備時間10分鐘內(nèi)
制作時間10分鐘內(nèi)
制作方法
1、姜切絲、韭菜切碎、雞蛋放入碗中打散備用。
2、鍋中放水、姜絲、料酒、鹽、銀魚煮開。
3、銀魚煮熟，放入雞蛋液。
.4、放入韭菜，出鍋前淋幾滴香油即可。
銀魚雞蛋湯怎么做好吃又簡單竅門主料
銀魚
150g
雞蛋
2枚
輔料
韭菜
適量
姜
適量
料酒
適量
香油
適量
鹽
適量
步驟
1.銀魚
2.姜切絲、韭菜切碎、雞蛋放入碗中打散備用。
3.鍋中放水、姜絲、料酒、鹽、銀魚煮開。
4.銀魚煮熟，放入雞蛋液。
5..放入韭菜，出鍋前淋幾滴香油即可。
小貼士
1.銀魚不能與棗同食，否則會令人腰腹作痛。
2.燙的口味：可以依據(jù)自己的口味自由搭配，還可以加點辣椒油，或胡椒粉，還可以加點醋等等。
鴿子湯怎么做補腎壯陽最佳鴿子湯的做法
主料
鴿子(適量)
調(diào)料
紅棗(適量)枸杞(適量)龍眼干(適量)黨參(適量)鹽(適量)
廚具
無
1 鴿子殺好洗凈去內(nèi)臟，各種藥材洗凈泡發(fā)好。
2 鴿子剁碎和所有藥材一起放入燉盅，加鹽。
3 高壓鍋放水，放一塊布在鍋底，放入燉盅。
4 大火燒開后中小火燉30分鐘即可。
銀魚菠菜雞蛋湯
自制美味家常的銀魚菠菜雞蛋湯，銀魚菠菜雞蛋湯，含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì) 。銀魚菠菜雞蛋湯含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅曱潤，下面就分享下銀魚菠菜雞蛋湯的做法：
銀魚菠菜雞蛋湯的做法：
原料：小銀魚150克、雞蛋2個、菠菜200克、姜末蔥末1勺、雞湯2000克、鹽、胡椒粉做法：
1、雞蛋打入碗中，攪散備用。
2、菠菜洗凈，加入沸水汆燙。撈出切段備用。
3、雞湯倒入湯鍋，大火煮開。
4、加入蔥末姜末、小銀魚，煮開。
5、加入菠菜，沸騰后，慢慢倒入雞蛋關(guān)火。
6、最后調(diào)入鹽、胡椒粉。

銀魚蛋湯的做法，小銀魚番茄蛋湯的家常做法竅門

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