山楂片的功效吃山楂對身體有哪些好處？ _身體

山楂又名山里紅果，胭脂果，紅果等。是薔薇科植物山里紅或山楂的成熟果實。性微溫，味酸、甘。主要功效為健胃消食，化痰消滯，活血散瘀。可以應用于食積所致的脘腹脹痛、納呆厭食惡心、泄瀉；氣滯血瘀所導致的痛經、閉經、產后腹痛等。

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而從藥理作用來說，山楂可以增加胃消化液的分泌，提高胃蛋白酶活性，促進消化。還可以降低心肌耗氧量，對心肌缺血、缺氧有保護作用。還可以降血壓、降血脂、抗氧化，增強免疫力。不過需要注意的是，脾胃虛而沒有積滯的人建議不要食用。還有孕婦、胃酸過多、消化性潰瘍的人也不要吃山楂。

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而山楂片又稱為山楂餅，是以優質的山楂為主要材料，經過選料、清洗、蒸熟、打漿、成型、烘干、包裝等多道工序精制而成。山楂片的最基本形狀即為山楂片。
不過山楂雖然有點酸酸的，但是含糖量其實也蠻高的，因此一次也不建議攝入過多。
中醫認為，山楂性微溫，味酸甘，入脾胃肝經，有消食健胃、活血化瘀的作用。然而我們在市場經常買到的山楂片是由山楂果實經過加工后得到的，本身所含的山楂成分已經不多了，算不上是一種健康的食物，所以它對人的作用是有好壞之分的。
（1）解膩促消化的作用。山楂片當中含有一些有機酸和酶類，有助于促進脂肪類食物的消化，本身還能夠促進胃酸的分泌，所以是有助于消化開胃的。
（2）含糖高，對牙齒不好。經過加工的山楂片盡管吃起來是酸的，但是實際上它的含糖量是很高的，再加上山楂吃起來很容易粘住牙齒，酸性和糖分就更容易對牙齒造成傷害。
（3）山楂只消不補，脾胃虛者不宜多吃。
（4）山楂對子宮有一定的興奮作用，大量吃山楂會導致子宮收縮進而導致流產。普通孕婦要少吃山楂；有自然流產史的孕婦應該忌食山楂及其制品。
很多大人都喜歡買山楂片給小孩吃，偶爾吃是沒問題的，但是常吃的話會對牙齒不好。所以吃完山楂還得要記得漱口。
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您好，我是一名據國家高級營養師資格的醫務工作人員，很榮幸回答您的問題。
其實山渣片這個東西主要的成分來源于山楂，只不過是在里面加了一些食品添加劑，所構成的一種產物，從口感上相較于山楂而言，更容易被人們所接受。但它的營養成分的多寡還是完全取決于山楂。說起山楂，許多地方也叫它山里紅、紅果、酸梅子、赤棗子。性微溫，味甘、酸，歸于脾、胃、肝經。我們一般建議每天大概吃三到四個左右(即50克)即可。

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山楂有很高的營養和醫療價值。如果老人常吃山楂制品，能夠增強食欲，改善睡眠，預防動脈粥樣硬化，使人延年益壽。山楂色彩紅潤，也被人們稱為“胭脂果”，在我國河北、北京、山東、山西、江蘇等許多地方都有栽培。
如果從營養學的來切入的話，山楂能防治心腦血管疾病，具有擴張血管、增加冠狀動脈血流量、改善心肌活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管、利尿等許多的功效；它還能開胃消食、活血化瘀，有助于解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助性的療效；除此外，山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等營養素，能阻斷并減少自由基的形成，增加人體的免疫力，有一定程度的防衰老、抗癌的作用。