怎樣才能美白？如何讓皮膚美白 _怎樣

一個人想要美白的原因有很多，有的可能是想遮蓋曬傷的皮膚，有的可能是出于個人的審美觀念。雖然我們無法徹底改變膚色，不過通過一些天然或化學(xué)方法可以讓它白上好幾個色號。用在皮膚上的東西要非常小心，最好先咨詢醫(yī)生。你可以嘗試家庭療法、美白產(chǎn)品或是養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣，最終實(shí)現(xiàn)美白的目標(biāo) 。
使用檸檬汁
用棉球?qū)幟手ǖ狡つw 。盡管沒有科學(xué)依據(jù)，但是許多人相信檸檬汁有美白作用。你可以親自檢驗(yàn)這項(xiàng)理論。將檸檬切半，將半邊檸檬的汁擠到碗里。用棉球蘸取檸檬汁，擦在想要美白的部位。過了15-20分鐘后才洗掉。用溫水洗干凈后，一定要涂抹保濕霜。每周重復(fù)2-3次。你可以將檸檬汁涂到臉上、脖子或任何想要美白的部位，但要避開眼睛。如果你覺得檸檬汁對皮膚刺激性太大，擦在皮膚上之前，可以先用水將它稀釋。
制作檸檬汁面膜。檸檬中的酸性物質(zhì)會慢慢滲入毛孔，逐漸改變膚色。將1湯匙（15毫升）檸檬汁、1湯匙番茄汁、1湯匙黃瓜汁和1湯匙檀香膏混在一起，形成糊狀。涂在臉上，等待15-20分鐘，然后用溫水沖洗干凈，抹上保濕霜。面膜、磨砂膏和換膚產(chǎn)品必須慎用，每周只能用一兩次。過度去角質(zhì)會導(dǎo)致皮膚刺痛或變得非常干燥。
使用檸檬磨砂膏。磨砂膏既有檸檬酸的美白作用，還能去掉表層的死皮細(xì)胞，讓皮膚變得更白。將2湯匙（30毫升）紅糖、1個蛋白和1茶匙檸檬汁混勻。以畫圈動作輕輕地擦到皮膚上。輕輕地揉搓或靜置10-15分鐘，然后用溫水沖洗干凈，抹上保濕霜。慎用磨砂膏。每周只能用一次，以免皮膚變得干燥。檸檬含有檸檬酸。這是一種天然果酸。用果酸去角質(zhì)有助于去掉表層皮膚，促進(jìn)新皮膚生長，或許能淡化皮膚表面變色的部分。
用姜黃粉、檸檬汁和黃瓜制作面膜。姜黃粉外用有助于改善一些皮膚狀況，比如臉部光老化。將半茶匙（2.5克）姜黃粉、2茶匙（10毫升）檸檬汁和2茶匙（10毫升）黃瓜汁混勻。涂在你想要美白的部位。過15分鐘再洗干凈。每周重復(fù)數(shù)次。姜黃粉也可以內(nèi)服，比如用來烹飪印度咖喱等菜肴。姜黃粉會將皮膚染成淡黃色，但你不用擔(dān)心，它們很快就會褪色。

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方法2
嘗試其它家庭療法
用棉球涂抹椰子汁。盡管沒有科學(xué)依據(jù)，但是一些人聲稱椰子汁能淡化膚色，并讓皮膚變得柔滑。將棉球浸在一碗椰子汁中，然后抹在臉上或其它想要美白的部位。讓它在身上留一整晚，第二天早上再洗干凈，可以每天重復(fù)這個方法。你也可以喝椰子汁，從內(nèi)而外滋潤皮膚。椰子汁含有豐富的必需礦物質(zhì)，而且熱量很低。椰子油對皮膚也有益處。每天涂抹兩次椰子油，可以改善濕疹癥狀并滋潤皮膚。
涂抹蘆薈膠。蘆薈膠有助于舒緩和滋潤皮膚，促進(jìn)皮膚再生。有些人因此認(rèn)為它能淡化黑斑，美白皮膚。你可以從苗圃購買蘆薈植物，從蘆薈植物切下一片葉子，將凝膠狀的汁液抹在想要美白的部位。每天重復(fù)4次，連續(xù)涂抹至少15天。蘆薈對皮膚非常好，可以經(jīng)常使用，不必?fù)?dān)心會有副作用。你也可以使用市售的有機(jī)蘆薈膠，但要確保里面沒有添加其它化學(xué)成分。蘆薈膠也有助于改善銀屑病、脂溢性皮膚炎、頭屑、輕度燒傷、皮膚擦傷和輻射造成的皮膚損傷。
用生土豆擦皮膚。盡管沒有科學(xué)依據(jù)，但是許多人認(rèn)為土豆可以美白皮膚。生土豆的汁液含有大量維生素C，據(jù)說有溫和的漂白作用，可以自然地淡化膚色。你只需要將土豆切半，用切面擦拭想要美白的部位。讓土豆汁在臉上留上15分鐘，然后沖洗干凈。這個方法每天都可以使用。

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方法3
【怎樣才能美白？如何讓皮膚美白】使用美白產(chǎn)品和護(hù)理
了解美白霜的風(fēng)險。許多天然漂白劑會引起皮膚刺激或過敏。長期使用美白產(chǎn)品也會讓皮膚對長波和中波紫外線更為敏感，使得皮膚提早衰老。外用乳霜中的某些化學(xué)成分會被吸收到血液中，所以千萬不能使用含有汞、類固醇等有害成分的產(chǎn)品。某些美白產(chǎn)品中的類固醇會增加感染和長痘的幾率。為了安全起見，只使用獲得衛(wèi)生部批準(zhǔn)或皮膚科醫(yī)生建議的產(chǎn)品。
使用美白霜。確保它們含有有益成分，而非有害成分。購買含有曲酸、乙醇酸、壬二酸、果酸、維生素C或熊果苷的產(chǎn)品。你也可以找皮膚科醫(yī)生開含有維甲酸或?qū)Ρ蕉拥奶幏郊墢?qiáng)效美白霜。上述所有美白霜主要用來減少黑色素生成。黑色素是導(dǎo)致皮膚被曬黑的生物色素。
3嘗試化學(xué)換膚或微晶磨皮。皮膚科醫(yī)生有時候會建議通過化學(xué)換膚和微晶磨皮來美白皮膚。這兩種護(hù)理會去掉顏色較深的表層皮膚，露出底下顏色較淺的新生皮膚。它們也有助于改善痘印、黃褐斑和其它色素沉著問題。在化學(xué)換膚療程中，皮膚科醫(yī)生會將濃縮的酸性溶液抹到皮膚上，燒掉顏色較深的表層皮膚，露出底下顏色較淺的新生皮膚。在微晶磨皮療程中，醫(yī)生用高速轉(zhuǎn)動的金屬刷磨掉顏色較深的表層皮膚，達(dá)到相同的效果。

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方法4
養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣
每天擦防曬霜。陽光會引起嚴(yán)重的皮膚損傷，比如雀斑、曬傷和皮膚癌。所以，每天都必須擦防曬霜，以保護(hù)和保持皮膚健康。即使是陰天，紫外線也會穿透云層，所以冬天也有必要擦防曬霜。每天擦防曬系數(shù)至少30的防曬霜。尤其是做了美白護(hù)理后，一定要擦防曬霜。
多喝水。讓皮膚保持充足的水分有助于確保皮膚健康。每天