石斛花泡水喝的方法和功效,石斛花泡水喝的功效與方法 _花泡

【石斛花泡水喝的方法和功效,石斛花泡水喝的功效與方法】鐵皮石斛花泡水跟石斛一樣具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，炎熱的夏季，石斛花泡水喝，不僅口感好，保健功效也最強(qiáng)，特別適合上班族人群。物以稀為貴，鐵皮石斛花產(chǎn)量低不說(shuō)，在栽培采摘方面要求也很高。而相較于鐵皮石斛，想留住鐵皮石斛的花更是難上加難。首先，鐵皮石斛花期短，必須適時(shí)采摘。如果采摘過(guò)早，會(huì)讓藥力不足，而如果采摘時(shí)間偏晚，又可能導(dǎo)致鐵皮石斛花腐爛。所以，每年真正能采收鐵皮石斛花的季節(jié)就這么短短一兩個(gè)月。每到鐵皮石斛花上市的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候如果能買點(diǎn)鐵皮石斛花泡水喝，不僅口感最好，保健功效也最強(qiáng) 。鐵皮石斛在中醫(yī)臨床應(yīng)用已經(jīng)有幾千年的歷史。由于它滋陰補(bǔ)虛效果卓著，罕見(jiàn)稀有，素有“滋陰圣藥”的美譽(yù)，更是被道家經(jīng)典《道藏》列為中華九大仙草之首。我國(guó)最早的醫(yī)學(xué)寶典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，稱鐵皮石斛為“靈蘭”，稱其能治“消渴”（即糖尿病）。藥學(xué)名著《神農(nóng)本草經(jīng)》將鐵皮石斛列為上品：“味甘，平，無(wú)毒。主傷中，除痹，下氣，補(bǔ)五臟虛勞羸瘦，強(qiáng)陰，久服厚腸胃。”與鐵皮石斛一樣，鐵皮石斛花也有非常好的藥用價(jià)值，能很好地滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津、明目清熱，有增強(qiáng)免疫力、抗衰老功效，對(duì)呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好處。更值得一提的是，它最顯著的功效是解郁，能使人心情開(kāi)朗，更能緩解精神壓力大、易疲勞、心情煩躁、抑郁等癥狀。現(xiàn)代人工作壓力大，應(yīng)酬多，飲食生活不規(guī)律，加上現(xiàn)在越來(lái)越炎熱的天氣，人們易煩躁、抑郁、乏力、大便不通暢、面色不好等，服用鐵皮石斛花能很好改善這些癥狀。

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石斛載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并被列為上品。為蘭科多年生草本植物，生長(zhǎng)在熱帶、亞熱帶原始森林及相類似的溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境，多附生于大的樹(shù)干或巖石上。有抗腫瘤、提高人體免疫力、治療胃腸道疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板凝聚、降低血糖和治療白內(nèi)障等方面均有良好療效。由于鐵皮石斛生長(zhǎng)環(huán)境較為特殊，產(chǎn)量較少，市面上很少有賣正宗的鐵皮石斛，如福臨門鐵皮石斛和同仁堂，但是同仁堂價(jià)格最高。

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制作方法鐵皮石斛花茶原料：鐵皮石斛花30克。制作：將鐵皮石斛花放入鍋內(nèi)用水煮。用法：石斛花可代茶飲用。功效：開(kāi)胃健脾，清熱保津。適用于熱病傷津及陰虛津虧而有虛熱的病證。《本草綱目拾遺》載：“清胃除熱，生津，已勞損，以之代茶，開(kāi)胃健脾。”代茶飲之，確有效驗(yàn) 。