紅糖是一種經(jīng)過(guò)粗提煉的蔗糖,營(yíng)養(yǎng)豐富,釋放能量快,營(yíng)養(yǎng)吸收利用率高 。還含有少量的鐵,鈣胡蘿卜素等物質(zhì) 。雜質(zhì)較多,但營(yíng)養(yǎng)成分保留較好 。它具有益氣,緩中,助脾化食,補(bǔ)血破淤等功效,兼具散寒止疼作用能有效緩解婦女因受寒體虛所致的痛經(jīng) 。紅糖還含有“益母草”成分,可促進(jìn)子宮收縮,排出產(chǎn)后宮腔內(nèi)淤血,使子宮早日復(fù)原,是產(chǎn)婦必備補(bǔ)品 。紅糖對(duì)老年體弱,大病初愈的人有極好的進(jìn)補(bǔ)作用 。紅糖對(duì)血管硬化能起一定治療作用,且不易誘發(fā)齲齒等牙科疾病 。適者如斯:產(chǎn)婦適合食用紅糖,但不要連續(xù)食用太久,一般半月為佳 。老年人陰虛內(nèi)熱者不宜多吃紅糖 。每天30克左右 。特別提示:紅糖不宜與牛奶同飲 。紅糖中的草酸會(huì)使牛奶中豐富的蛋白質(zhì)發(fā)生凝膠或沉淀,損失部分營(yíng)養(yǎng) 。過(guò)多飲用紅糖水損壞牙齒 。紅糖性溫,如果產(chǎn)婦在夏季過(guò)多飲用紅糖水,會(huì)加速出汗,使身體更加虛弱,甚至中暑 。白糖在加工過(guò)程中膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)會(huì)流失,而紅糖則保留了這些營(yíng)養(yǎng)成分 。紅糖的顏色有黃褐赤紅、金黃、淡黃、棗紅等多種,僅憑顏色難以鑒別紅糖的質(zhì)量,應(yīng)將感官鑒別的側(cè)重點(diǎn)放在組織狀態(tài)、氣味、滋味3個(gè)指標(biāo)上 。
一、感官識(shí)別紅糖的組織狀態(tài)時(shí),先將樣品在白紙上撒一薄層直接觀察,而后配成20%的糖水溶液進(jìn)行觀察。優(yōu)良的紅糖——呈晶粒狀或粉末狀,干燥而松散,不結(jié)塊,不成團(tuán),無(wú)雜質(zhì),其水溶液清晰,無(wú)沉淀,無(wú)懸浮物 。劣質(zhì)紅糖——溶化流鹵,有雜質(zhì),糖水溶液中可見(jiàn)沉淀物或懸浮物 。
二氣味鑒別 。良質(zhì)紅糖——具有甘蔗汁的清香味 。劣質(zhì)紅糖——有酒味、酸味或其他外來(lái)不良?xì)馕?。
三、滋味鑒別 。檢查紅糖的滋味時(shí),可取少許紅糖放在口中用舌頭品嘗,然后再配10%的紅糖水溶液進(jìn)行品嘗 。良質(zhì)紅糖——口味濃甜帶鮮,微有糖蜜味 。劣質(zhì)紅糖——有焦苦味或其他外來(lái)異味 。
【什么樣的紅糖是真正的紅糖 什么樣的紅糖才是好紅糖】購(gòu)買上也是很重要,要特別注意以下幾點(diǎn) 。一、盡量不選擇散裝的 。因?yàn)樯⒀b的紅糖容易被各種細(xì)菌、灰塵等污染,特別是暴漏在外面的,袋裝的選購(gòu)時(shí)也要留意是否有破損開(kāi)口的地方,以防紅糖變質(zhì) 。
二、購(gòu)買時(shí)要看紅糖的顏色 。顏色越深質(zhì)量越差,因?yàn)榱淤|(zhì)紅糖的生產(chǎn)是經(jīng)三次熬糖、兩次提取糖分后,剩下的糖,里邊色素、雜質(zhì)、焦糖較多,顏色就看起來(lái)比較深了 。這樣的紅糖不經(jīng)過(guò)洗糖工序,所以糖的質(zhì)量差 。
三、要看紅糖的形狀 。一般優(yōu)質(zhì)紅糖呈晶粒狀或粉末狀,干燥而松散,不結(jié)塊,不成團(tuán),無(wú)雜質(zhì),其水溶液清晰,無(wú)沉淀,無(wú)懸浮物 。如果紅糖結(jié)塊或受潮溶化,說(shuō)明質(zhì)量比較一般;若是紅糖里有雜質(zhì),有其它不明物質(zhì),表明紅糖質(zhì)量較差 。
四:聞一聞紅糖的氣味 。優(yōu)質(zhì)的紅糖具有甘蔗汁的清香味,一般的紅糖氣味比較淡;劣質(zhì)紅糖有酒味、酸味或其他不正常的氣味 。
五:嘗一嘗紅糖的滋味 。品嘗紅糖的滋味時(shí)可取少許紅糖放在嘴里用舌頭品嘗,口味濃甜帶鮮,微有糖蜜味的紅糖品質(zhì)較好;有焦苦味或其他異味的紅糖質(zhì)量較差 。

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紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗經(jīng)榨汁,通過(guò)簡(jiǎn)易處理,經(jīng)濃縮形成的帶蜜糖 。紅糖按結(jié)晶顆粒不同,分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等,因沒(méi)有經(jīng)過(guò)高度精練,它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營(yíng)養(yǎng)成分比白砂糖高很多 。
下面說(shuō)一下什么樣的紅糖是好紅糖,特別是購(gòu)買紅糖的時(shí)候如何避雷 。

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不宜選擇散裝的 。
散裝的紅糖容易被各種細(xì)菌、灰塵等污染,特別是暴漏在外面的,不宜購(gòu)買 。袋裝的選購(gòu)時(shí)也要留意是否有破損開(kāi)口的地方,以防紅糖變質(zhì) 。
看紅糖的顏色 。
紅糖的顏色越深質(zhì)量越差,因?yàn)榱淤|(zhì)紅糖的生產(chǎn)是經(jīng)三次熬糖、兩次提取糖分后,剩下的糖,里邊色素、雜質(zhì)、焦糖較多,顏色就看起來(lái)比較深了 。這樣的紅糖不經(jīng)過(guò)洗糖工序,所以糖的質(zhì)量差 。
查看紅糖的形狀 。
一般優(yōu)質(zhì)紅糖呈晶粒狀或粉末狀,干燥而松散,不結(jié)塊,不成團(tuán),無(wú)雜質(zhì),其水溶液清晰,無(wú)沉淀,無(wú)懸浮物 。如果紅糖結(jié)塊或受潮溶化,說(shuō)明質(zhì)量比較一般;若是紅糖里有雜質(zhì),有其它不明物質(zhì),表明紅糖質(zhì)量較差 。
聞一聞紅糖的氣味 。
優(yōu)質(zhì)的紅糖具有甘蔗汁的清香味,一般的紅糖氣味比較淡;劣質(zhì)紅糖有酒味、酸味或其他不正常的氣味 。
嘗一嘗紅糖的滋味 。
檢查紅糖的滋味時(shí),可取少許紅糖放在口中用舌頭品嘗,口味濃甜帶鮮,微有糖蜜味的紅糖品質(zhì)較好;滋味比較正常,沒(méi)有特殊蜜味的紅糖質(zhì)量一般;有焦苦味或其他異味的紅糖質(zhì)量較差 。
看清包裝的產(chǎn)地、配料、生產(chǎn)許可、生產(chǎn)日期等信息 。
在購(gòu)買紅糖時(shí),包裝上的各種信息要查看清楚,特別是生產(chǎn)許可、QS質(zhì)量標(biāo)志、生產(chǎn)產(chǎn)地、生產(chǎn)日期等,這些都關(guān)系著紅糖的質(zhì)量 。此外還有等級(jí)標(biāo)志,即紅糖是合格品、一等品還是特級(jí) 。
根據(jù)不同需要選擇合適的紅糖 。
紅糖分為好多種,有產(chǎn)婦紅糖,特別針對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)用的紅糖;經(jīng)期紅糖,姜汁紅糖,對(duì)于月經(jīng)期的女性服用的紅糖;阿膠紅糖,滋養(yǎng)女性的紅糖等 。可以根據(jù)自己的需求有選擇的購(gòu)買 。

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