最常見(jiàn)的書(shū)法執(zhí)筆法都有哪幾種字體 _書(shū)法

執(zhí)筆方法，又叫指法。寫(xiě)毛筆字，要掌握正確的執(zhí)筆方法。執(zhí)筆方法，有三指執(zhí)筆法、四指執(zhí)筆法、五指執(zhí)筆法等。在這幾種執(zhí)筆方法中，五指執(zhí)筆法是古今書(shū)法家公認(rèn)的也是最通行的執(zhí)筆方法。
五指執(zhí)筆法，據(jù)說(shuō)起源于鐘繇(yóu)、王羲之，后傳于歐陽(yáng)詢、顏真卿、禇(chǔ)遂良、陸希聲等名家。陸希聲概括為五字，即扌厭、押、鉤、格、抵，并詳加說(shuō)明。現(xiàn)代著名書(shū)法家沈尹默經(jīng)過(guò)深入研究，又將五字與拇指、食指、中指、無(wú)名指、小指對(duì)號(hào)聯(lián)系，作了精辟而通俗的闡述：
扌厭：就是按，用大拇指指肚斜而仰一點(diǎn)的部位貼住筆桿內(nèi)側(cè)，由內(nèi)向外用力。
押：就是壓，用食指的第一節(jié)緊貼筆桿的外側(cè)，由外向內(nèi)用力。
鉤：就是用中指第一節(jié)鉤住筆桿的外側(cè)，由外向內(nèi)用力，加強(qiáng)食指的力量。
格：是頂?shù)囊馑迹脽o(wú)名指指甲根部至第一節(jié)偏上部頂住筆桿右內(nèi)側(cè)，由右內(nèi)向左外推，與鉤的用力方向相對(duì)，用以加強(qiáng)大拇指的力量。
抵：就是用小指緊緊地抵著無(wú)名指，以增加無(wú)名指的力量。
在五指執(zhí)筆法中，自然形成了兩組相對(duì)應(yīng)的力，一組是大拇指和食指，一組是中指和無(wú)名指、小指。前者為基本力，后者為輔助力。五指執(zhí)筆法：使五個(gè)手指?jìng)€(gè)個(gè)發(fā)揮作用，不僅將筆桿捉穩(wěn)，運(yùn)筆靈活，而且由于“五指齊力”，有利于表現(xiàn)出書(shū)寫(xiě)的筆力。
運(yùn)用五指執(zhí)筆法，基本要求如下：
【最常見(jiàn)的書(shū)法執(zhí)筆法都有哪幾種字體】第一，指實(shí)掌虛，掌豎腕平。指實(shí)，就是五個(gè)手指要著著實(shí)實(shí)地將筆桿約束住，使身體的力量能通過(guò)執(zhí)筆的手指?jìng)鲗?dǎo)至筆桿、筆毫，便于根據(jù)書(shū)寫(xiě)情況控制毛筆的提按力度。掌虛，就是執(zhí)筆的手掌心要空虛，以可容下一個(gè)乒乓球?yàn)楹?。掌虛，則證明手指彎曲度合適，毛筆與紙面形成的角度合適，力量用得上，運(yùn)筆不受阻。掌豎，就是執(zhí)筆時(shí)盡量使手掌豎起來(lái) 。掌豎則筆直、鋒正，鋒正則四面勢(shì)全，運(yùn)轉(zhuǎn)自如。腕平，就是手腕與桌面平。這樣，便于運(yùn)腕。一般說(shuō)，掌豎則腕平。腕平則掌豎，可以保證筆直、鋒正，四面勢(shì)全。
第二，筆桿垂直。寫(xiě)字時(shí)，筆桿與紙面要盡量保持垂直狀態(tài) 。只有筆桿垂直，筆尖才能在筆畫(huà)的中心運(yùn)行。即“中鋒行筆”，使寫(xiě)出的點(diǎn)畫(huà)具有力度和立體感。
第三，運(yùn)動(dòng)靈活。執(zhí)筆不能過(guò)緊或過(guò)松，過(guò)緊則有礙于運(yùn)筆的靈活，也難以達(dá)到“力至筆端”的書(shū)寫(xiě)要求；過(guò)松，則無(wú)法控制住手中的毛筆，毛筆失控，不聽(tīng)使喚，那就根本談不上運(yùn)動(dòng)靈活。

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大致分以下幾種：
一、三指法
用三個(gè)手指執(zhí)筆，是用食指、中指的指尖和大指的指尖，相對(duì)執(zhí)僻，這個(gè)方-法，好像是靈活些，但是終不如四指執(zhí)筆之緊而穩(wěn)定。
二，鳳眼法
這個(gè)方法為最普遍，它是放筆在食指的指節(jié)彎處，中指用上節(jié)鉤筆，和大指相對(duì)，大指也是節(jié)彎著筆管，名指以指背中節(jié)著管，小指隨其后，揭筆管向外，這兩個(gè)指屈人掌里。因?yàn)槭持负痛笾钢g，成了一個(gè)橄欖形的長(zhǎng)圈，所以叫做風(fēng)眼。這個(gè)方法，習(xí)慣運(yùn)指的人最歡喜用，但是用指的中節(jié)執(zhí)筆，不如用指尖執(zhí)筆之容易用力，容易執(zhí)得緊。
三、龍睛法
這個(gè)方法，是用指的最尖端執(zhí)筆，大指、食指、中指、名指的I甲和肉，都著筆管，小指貼緊在名指的側(cè)面，五個(gè)手指都密密地緊靠著，這樣大指、食指，就成了一個(gè)圓圈，所以叫做龍睛法。指尖比較指節(jié)彎處容易用力，容易執(zhí)得緊，這是運(yùn)腕的最歡喜用的方法，他常常是腕肘都提起來(lái) 。
四、回腕法
這個(gè)也是一個(gè)運(yùn)腕的方法，最為特別；它是腕肘部提起來(lái)，把手掌折轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，食指、中指、名指、小指，橫著伸直，指背向左，和大指上節(jié)相對(duì)夾管。這樣各指的筋都很緊，易于用力，但是初初試用很困難，在壁上、在山石上題字，都不可能。
五，撮管法
這個(gè)方法，和上面三指法差不多，不過(guò)它是用四個(gè)手指，普通用這個(gè)方法的，大概都是執(zhí)得高些，或執(zhí)到管的上瑞。
六、管法
這是執(zhí)大筆的方法，筆太大了，指尖不能執(zhí)，因此把五個(gè)手指，倒垂下來(lái)執(zhí)管，筆管就靠在大指、食指之間，這個(gè)地方叫做虎口，筆管從虎口上來(lái) 。
七．握管法
這個(gè)也是執(zhí)大筆的方法，就是用掌執(zhí)筆，四指橫出，從左面包過(guò)來(lái)，大指從右包過(guò)去，像握拳一樣。
八．四指爭(zhēng)力法
用中指下節(jié)垂直，和大指尖相對(duì)夾住筆管，大指是橫出而略倒仰，食指用指甲與肉之間從上面推筆，小指附于名指后助名指從下面推筆。這個(gè)與食指用力方向相同。而一在上，一在下，作用適相反。食指是從上面把筆管推向外，名指是從下面把筆管推向外。

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