高密度脂蛋白膽固醇高是什么意思 _密度

心腦血管疾病患者無一例外都是因為“血管臟”而患病，大家肯定好奇高密度脂蛋白究竟是什么物質(zhì)，為何能起到“血管清道夫”的作用，那么接下來小編就和大家從三個方面一起來聊聊高密度脂蛋白（HDL）。一.高密度脂蛋白是什么？

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【高密度脂蛋白膽固醇高是什么意思】存在于血液脂蛋白中的膽固醇主要由三種成分組成：高密度脂蛋白、低密度脂蛋白以及極低密度脂蛋白。顯然，高密度脂蛋白是膽固醇的組成成分之一，同時高密度脂蛋白也具有有四大特點：
1.HDL是一個極其復(fù)雜的微粒家族，約占血漿總膽固醇的20%；
2.HDL是血液中密度最高、顆粒最小的脂蛋白，可以自由進出動脈管壁；
3.HDL主要是由肝臟合成，它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成；
4.HDL是一種抗動脈粥樣硬化的血漿脂蛋白，是冠心病的保護因子。
由于HDL運載周圍組織中的膽固醇，再轉(zhuǎn)化為膽汁酸或直接通過膽汁從腸道排出，同時動脈造影證明HDL含量與動脈管腔狹窄程度呈顯著的負相關(guān)，所以HDL又被稱為“好的膽固醇” 。
二.為什么高密度脂蛋白被稱為“血管清道夫”？

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就膽固醇的三種成分相應(yīng)作用而言，HDL具有多種作用機制，整體上起到了清理血管、保護心血管健康的作用。目前認為可能與下列作用有關(guān)：
1.HDL顆粒具有膽固醇逆向轉(zhuǎn)運作用，也就是將動脈壁中多余的膽固醇直接或間接地轉(zhuǎn)運給肝臟組織，經(jīng)相應(yīng)的受體途徑進行分解代謝，進而防止外周組織出現(xiàn)多余脂肪的沉積；
2.HDL具有阻止低密度脂蛋白（LDL）聚集的作用，進一步阻止因LDL的聚集而導(dǎo)致的動脈粥樣硬化；
3.HDL顆粒中含有較為豐富的血小板激活因子乙酰水解酶，可促使抗體內(nèi)LDL被氧化；
4.HDL中的載脂蛋白AI具有加強前列環(huán)素的作用，能夠抗血小板和舒張血管的前列環(huán)素是血栓素的對抗劑；
5.HDL可能還具有促進纖維蛋白溶解的作用，因而有利于微小血栓的溶解。
有研究證明HDL能顯著地抑制血管表皮生長因子，誘導(dǎo)血管平滑肌細胞增殖，進而起到和單硝酸異山梨酯類藥物松弛血管平滑肌相似的效果，因而，HDL被稱為“血管清道夫” 。
三.怎樣才能獲得高密度脂蛋白？

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大量臨床數(shù)據(jù)顯示HDL具有明顯抗血栓的作用，但是在顯著升高HDL含量的同時，并不能明顯延緩動脈粥樣硬化的進程，也不能減少患者的死亡率，所以進一步說明影響抗動脈粥樣硬化的作用機制在于HDL的功能而不在于HDL的數(shù)量，那么我們該如何做來提高機體對HDL的功能利用呢，小編建議：
食療：食物中的核桃、魚類以及含亞硝酸、亞麻酸等食物都有提高HDL的作用；
藥療：煙酸類藥物以及貝特類藥物都具有降低LDL，升高HDL的作用；
體療：堅持適度的有氧運動也能降低血液甘油三酯，增加HDL 。