進度條式起床是什么意思
【進度條式起床是什么意思】進度條式起床，指那些信奉起床并非一蹴而就的人所使用的起床方式，因為無法一下子就成功起床，所以睡前會定多個鬧鐘，每個鬧鐘都把自己從睡夢中喚醒一點點，最終達到完全醒來 。
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