蒲公英是一種常見的野菜 ， 它的食用方法有很多 ， 不僅可以涼拌著吃 ， 還可以用來煮水喝 ， 營養價值和藥用價值都很高 。蒲公英具有清熱解毒 ， 消腫祛濕的作用 ， 對于常見的風熱感冒以及咽喉腫痛 ， 口腔潰瘍疾病疾病都有非常好的治療作用 。蒲公英全身都是寶 ， 它的葉子 ， 花 ， 根都可以用來泡水喝 ， 而且功效還有所不同 ， 哪種功效對你有益 ， 自然哪種對你更好 。泡水加3物 ， 可治3種病 ， 健康須知 ， 一起來了解一下吧!
蒲公英葉子泡水——側重消毒
用蒲公英的葉子泡水 ， 這里所說的不是那種新鮮的蒲公英葉子 ， 而是通過清洗干凈 ， 晾曬干了之后的蒲公英葉子 ， 雖然蒲公英的葉子很苦 ， 但是消炎的作用很好 。蒲公英的葉子中含有大量的綠原酸 ， 這種物質可以很好地消炎解毒 。如果你最近總是感覺口舌生瘡 ， 咽喉腫痛 ， 那么適當的喝一點蒲公英葉子煮的水 ， 可以有效緩解這些癥狀 。
蒲公英根泡水——側重養肝
很多人都會忽視蒲公英根的功效 ， 其實蒲公英的根可以起到排肝毒 ， 降肝火的作用 ， 這主要就是因為蒲公英的根中含有豐富的多糖以及其他有效營養物質 ， 對于修復肝臟受損的細胞是非常有效的 ， 還可以有效避免酒精對肝臟造成損傷 ， 還能有效緩解乳腺增生 ， 乳腺炎等疾病 。
蒲公英花泡水——側重祛斑
蒲公英的花泡水喝是很多人都知道的 ， 但是其實它并不適合用來泡水喝 ， 因為花中歲含有的毛絮容易卡嗓子 ， 不過用它外敷還是可以的 ， 蒲公英的花用來洗臉可以有效去除色斑 ， 淡化皺紋 ， 延緩衰老 。
蒲公英泡水加1物 ， 效果大不相同
1、蒲公英根+菊苣根
菊苣根既是食物又可以作為藥物 ， 入腎經 ， 清肝火舒肝氣 ， 還可以有效修復受損的肝臟細胞 。如果用它和蒲公英搭配在一起 ， 養肝的效果會更加顯著 ， 對于降尿酸 ， 預防痛風的發生效果也會非常不錯的 。
2、蒲公英+桑葚
桑葚是一種常見是水果 ， 不僅吃起來香甜可口 ， 而且含有很高的藥用價值 ， 經常用桑葚干泡水喝可以降壓利尿、平肝益氣 ， 如何和蒲公英搭配泡水喝 ， 那么非常適合三高人群飲用 ， 可以有效降血壓 ， 降血脂 ， 降血糖 ， 有利健康 。
3、蒲公英+玫瑰花
玫瑰花不僅可以用來欣賞 ， 而且還有活血調經 ， 疏肝解郁的功效 ， 如果將其和蒲公英一起泡水喝 ， 還可以中和蒲公英的寒性 ， 起到消炎 ， 排毒 ， 解毒的作用 ， 非常適合女性飲用 。
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