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5種中藥抗衰老法 讓肌膚重拾光澤

剌五加 《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”，“寧得一把五加，不用金玉滿車” 。現代研究發現，剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)、強壯作用，還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用 。
【5種中藥抗衰老法 讓肌膚重拾光澤】靈芝 《神農本草經》認為，靈芝能“補肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙” 。現代研究證實，靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用，具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進程 。
枸杞子 《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑” 。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長” 。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效 。
紅景天 在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發現的抗衰老新秀 。它有補益元氣，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效 。現代藥理和臨床研究發現，紅景天有類似人參的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長，提高工作效率，延緩機體衰老 。
絞股藍 絞股藍為葫蘆科植物，在古代本草中不見其名 。日本科學家發現其組成中有多種成分與部分人參皂甙結構相同，近年來發現，絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節內分泌功能，能提高人體應變能力和免疫力，降低膽固醇和轉氨酶，預防腫瘤，抑制潰瘍，緩解緊張，鎮靜、鎮痛 。

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