你好，很高興解答你的問題！在寶寶六個月之前，最適宜寶寶的是母乳，其次是配方奶 。
寶寶六個月后可以添加輔食，但依然以母乳或配方奶為主 。
奶類
1、1歲以下的寶寶不能喝鮮牛奶 。
因為鮮奶中的磷含量高，會影響鈣的吸收；高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝結成塊，不易被胃腸道吸收；而且不足1歲的寶寶容易對牛奶蛋白過敏 。
所以1歲以后的寶寶才能食用全脂牛奶或者低脂牛奶(鮮奶) 。
2、羊奶
同牛奶一樣，寶寶在1歲以前都不能喝羊奶，寶寶1歲以后如果對鮮羊奶不過敏，就可以喝了 。
3、酸奶
滿6個月后，酸奶(原味酸奶)是可以少量作為輔食加入食譜的 。
酸奶發酵之后，牛奶中的蛋白和乳糖被乳酸菌分解后，使得酸奶更容易被吸收，而且提供了鈣質、多種維生素和益生菌 。
4、奶酪
寶寶在一歲左右就可以吃了，但盡量選擇無鹽低脂奶酪 。
奶酪是含鈣最多的奶制品，其鈣的含量約是鮮奶中的7倍，并且很容易被吸收利用 。所以，寶寶吃奶酪可以起到補鈣的效果 。
按奶類的成份分類可以分為一下五類
一、蛋白質 乳清蛋白比酪蛋白更好吸收
對于新生寶寶一般不建議直接食用鮮牛奶，這是因為蛋白質的機構不同 。母乳中的乳清蛋白含量高且容易被消化，而酪蛋白雖然營養豐富，但屬于一種極難消化分解的凝乳，過量的酪蛋白會產生較高的腎溶質負荷 。而配方奶則參考母乳調整了蛋白質的結構，比鮮牛奶更有利于吸收 。
二、脂肪 鮮牛奶多為飽和脂肪酸
鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪，會刺激嬰兒柔弱的腸道，使腸道發生慢性隱性失血，引起貧血等病癥 。而配方奶部分或全部用不飽和脂肪酸代替了飽和脂肪酸，更適合寶寶 。
三、乳糖 鮮牛奶中的乳糖不好吸收
鮮牛奶中的乳糖主要是α型乳糖，會抑制雙歧桿菌，并促進大腸桿菌的生成，容易誘發嬰兒的胃腸道疾病 。
四、礦物質 配方奶更合理
鮮牛奶中含量較高的磷，會影響鈣的吸收 。此外，鐵的含量則不能滿足嬰兒需要，結果可引起缺鐵，從而影響嬰兒的身體和智能的發育 。而配方奶根據寶寶的生理特點對礦物質含量進行了調整，更適合寶寶 。
五、維生素 鮮牛奶維生素含量偏低
鮮牛奶中所含維生素都很低，遠不能滿足嬰兒的正常需要 。配方奶則針對寶寶需要又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長發育必需的成分，更有利于孩子的健康成長 。
因此那種奶類適合寶寶也要根據寶寶的體質進行選擇 。希望這些對您有幫助 。[微笑]
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適合自己的最主要，我們一開始是金領冠珍護，現在是何時沙能羊奶粉
【適宜嬰兒食用的奶類是什么,適宜嬰兒食用的奶類是哪些】
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