孕婦能吃火龍果 孕婦能吃多少火龍果
1、可以食用 。火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等 。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素，果核內更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素，花青素 。
【孕婦能吃火龍果 孕婦能吃多少火龍果】2、具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效 。孕婦可以適量食用，有益健康，對母胎都是很好的營養及微量元素補充 。
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