點擊“關注”,了解更多三農知識問題描述:可以生吃秋葵嗎?為什么?

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秋葵,在我國一些南方地區(qū)有所種植,比如江西萍鄉(xiāng)、湖南瀏陽一帶 。村郎曾經去南方朋友家時見過幾次秋葵,外形長的特比像辣椒,所以有些當?shù)厝税亚锟凶鳌把罄苯贰?。另外,有些地方也把秋葵叫作是“黃秋葵”、“毛茄”或者是“羊角豆” 。

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秋葵本身就比較鮮嫩多汁,有著獨特的香味,既可以炒著吃,也可以炸著吃或者是燉著吃 。那么秋葵是否可以生吃嗎?村郎就曾在朋友家嘗試著生吃秋葵,就是那種比較鮮嫩且表面硬毛少的秋葵,當時我記得就是拿秋葵蘸著蘸料吃的 。另外,朋友還說說秋葵還是適當?shù)撵桃幌滤容^好 。
【可以生吃秋葵嗎?為什么不能吃,生拌秋葵的做法大全】

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【秋葵有哪些功效作用呢?】村郎總結為以下幾個方面:【1】秋葵含有多種物質,如蛋白質、維生素A、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷等;【2】可以增強人體免疫力;【3】可以補鈣;【4】有抗衰老,美容養(yǎng)顏之效;【5】有助于調理腸胃,有健胃整腸,促消化,提高食欲之效;【6】“植物偉哥”,有強腎補虛之效;【7】有保護皮膚,胃黏膜之功效 。

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【需要注意的幾個地方】村郎總結為以下幾個方面:【1】秋葵需要注意及時保鮮;【2】鋁、不銹鋼等器材適合裝秋葵,盡量避免使用銅或鐵器等裝秋葵;【3】腸胃功能不佳的人士避免食用涼拌后的秋葵;【4】脾胃虛寒或者有腹瀉等癥的人群,盡量不要食用秋葵 。
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