喝六個核桃怎么樣啊好嗎
有核桃成分 ， 對大腦有好處 ， 但是會有相應(yīng)的一些添加劑 。
在“六個核桃”的配料表中 ， 其前三位依次為水、白砂糖、核桃仁 。說該產(chǎn)品中的白砂糖含量大于核桃仁 ， 因為配料表都是按照原料的含量多少來排序的 。營養(yǎng)成分表顯示 ， 每100毫升“六個核桃”含碳水化合物7、8克 ， 也就是說每罐中含有18、72克碳水化合物 。
【喝六個核桃怎么樣啊好嗎】“六個核桃”實際上是一種含糖飲料 ， 營養(yǎng)很普通 ， 但比碳酸飲料相對好些 。從蛋白質(zhì)含量上看 ， “六個核桃”不如牛奶和豆?jié){ 。因為每100毫升牛奶含蛋白質(zhì)約3克 ， 豆?jié){約為1、8克 。
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