健身完可以喝可樂嗎
1、可樂中含有二氧化碳，會影響消化系統(tǒng)，可能引發(fā)胃腸脹氣、腹痛等問題；
【健身完可以喝可樂嗎】2、經(jīng)過一定量的運動后，會感受到身體疲勞和酸痛，那是因為在運動中機體產(chǎn)生了酸性物質(zhì)，而酸性物質(zhì)堆積會導(dǎo)致身體疲勞 。此時，如果再給身體補充含有磷酸的可樂，就會增加身體的疲勞程度，使體內(nèi)的酸堿度得不到中和，疲勞也不容易恢復(fù) 。
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