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【養生的古今異義】養生的古義為供養活著的人,今義為保養身體 。養生是動詞,亦可為名詞 。養生原指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動 。養,即調養、保養、補養之意；生,即生命、生存、生長之意 。現代意義的養生,指的是根據人的生命過程規律,主動進行物質與精神的身心養護活動 。養生學是一門涉及諸多學科的綜合科學 。
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