步道樂跑能暫停多久


步道樂跑能暫停多久

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【步道樂跑能暫停多久】步道樂跑能暫停20分鐘 。步道樂跑是大學生進行課外時間跑步的軟件,樂跑次數會換算成成績,然后占學生體測成績的一部分 。樂跑有跑步里程、平均配速、打卡點次數的要求 。單次跑步里程小于等于三公里的,必須在一小時內完成,包括暫停時間;大于三公里的,必須在兩小時內完成,包括暫停時間 。超出時間范圍不計為有效時間,只作為普通運動數據,暫停時間為20分鐘 。

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