光敏性食物比如水果蔬菜有哪些

光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常來(lái)說(shuō)，光敏性食物經(jīng)消化吸收后，其中所含的光敏性物質(zhì)會(huì)隨之進(jìn)入皮膚，如果在這時(shí)照射強(qiáng)光，就會(huì)和日光發(fā)生反應(yīng).進(jìn)而出現(xiàn)裸露部位皮膚的紅腫、起疹，并伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等癥狀。
一些含葉綠素高的蔬菜和野菜(灰菜、苦菜)都屬于光敏性食物。
常見(jiàn)光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、養(yǎng)麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜；
水果類(lèi)：無(wú)花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等；
【光敏性食物比如水果蔬菜有哪些】除此之外，“光敏性海鮮”包括螺類(lèi)、蝦類(lèi)、蟹類(lèi)、蚌類(lèi)等，同樣含有光敏物質(zhì)，也需留意。

光敏性食物比如水果蔬菜有哪些

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