哪些人適合吃碧根果呢，一起來研究一下吧
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哪些人適合吃碧根果1、腎虛、肺虛、神經衰弱、氣血不足、癌癥患者多食；尤其適合腦力勞動者和青少年 。
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2、孕婦可以吃碧根果 。對胎兒有腦部發育等有好處，健腦益智，對孕婦本身也有好處 。一天5-8顆就可以了，不要多吃 。
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3、糖尿病人可以吃碧根果 。正確地做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制地前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養 。
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