1. 首頁 > 生活百科 >

女性的保護神-葛根的功效與作用

生活常識 生活知識

葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產生有益作用，同時能擴張血管，改善微循環，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血壓，動脈硬化等病癥 。

女性的保護神-葛根的功效與作用

文章插圖
女性的保護神-葛根的功效與作用
【女性的保護神-葛根的功效與作用】葛根的功效與作用
營養心肌，擴張血管
葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產生有益作用，同時能擴張血管，改善微循環，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血壓，動脈硬化等病癥 。
益智作用
某些研究表明葛根對學習記憶障礙有明程的治療作用，葛根醇提取物能顯著對抗東度警堿所致的記憶障礙 。可用于治療老年性癡呆，智力障礙，記憶力差等病癥 。
升舉陽氣，止渴止瀉
葛根輕清升散，藥性升發，柳舉陽氣，鼓舞機體正氣上升，津液布行 。升發脾胃清陽空氣而止渴，止瀉粒故常用于治療內熱消渴，麻疹透發不暢，腹瀉、痢疾等病癥 。
解肌發表
葛根丙酮提取物有使體溫恢復正常的作用，對多種發熱有效 。故常用于發熱口渴，心煩不安等病癥 。
降糖降脂
葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯，用于治療高血糖，高血脂病癥，有顯著療效 。
葛根還有“女性的保護神”的美譽 。
醫學研究表明，葛根所含的黃酮類物質達12%左右，如異黃酮（植物雌激素）、大豆甙元、葛根素等10余種功效成分，具有顯著調節內分泌、雙向平衡體內雌激素的作用 。尤其是野生葛根中的異黃酮，是迄今為止所發現的植物中含量和活性最高的植物雌激素樣物質 。葛根素是一種糖苷性化合物，對心血管有很好的作用；對卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循環系統的血流，滋養卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益壽，特別是對中年婦女和絕經老年婦女養顏、延緩衰老更具有意義 。
葛根的食用方法：
葛根可以炒、煲湯、做粥等 。葛根粉是經過加工的初級產品，食用很方便，按使用說明調成糊狀即可；葛根粉也可當佐料，可替代淀粉或生粉勾芡，能使菜汁濃稠，味道也更好；做粥時取葛根粉20克，粳米50克，將淘洗干凈的粳米與葛根粉一同入砂鍋，加水500克，用旺火煮開后改用小火熬煮至粥稠即可 。

    推薦閱讀