論自控力在親密關系的重要性 _生活百科

開始建立自己的生活的時候，在健身房抵抗重力，在匆匆流逝的時間中抵抗被消耗而用心汲取每一個時刻，每一個事件，每一次感受和每一次閱讀。漸漸意識到這一切都牽連著自我愿望和意志，也即自我控制。
自我控制不僅僅能夠建立生活上的有序感和同一性，在時間、思想、行動、事件、成果之間保持秩序井然和耐心、急切的目標導向性，同時也能在伴侶關系中為我們帶來積極和滿足的情感。
【論自控力在親密關系的重要性】

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也許有人會心生疑惑，浪漫、富有激情的愛情和自控力之間有什么關系?兩者乍看起來甚至是兩種對立的物質。
其實不然，事實上，良好的自控力才能將原本浪漫、激情的伴侶關系堅持到底。
每個人的自我控制水平不盡相同，甚至天壤地別。我見到過那些清晨五點，互相咒罵、指責、扔東西的伴侶;見過那些距離火車出發時刻還有兩小時而只有半小時車程的伴侶暴跳如雷，氣勢洶洶，彼此難堪。也見過那些面對沖突，用鎮靜的沉默，亦或是善意的幽默打破僵局的伴侶。所以，伴侶的自控力和彼此共同生活的每一瞬間的幸福感緊密相關。

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只有伴侶雙方在有足夠的自控力的時候，正確決定和行事的可能性才更大。要維持幸福的親密關系所付出的代價比我我們想象中的更多，必須堅持到底，一旦因為熟悉和適應而有所放松，那么對伴侶生活的期望和滿足也會下降，所以保持自己的控制力才是在激情消退的關系中才是保持伴侶關系的重要因素。
最后，自我控制能夠讓我們在一段關系暫時面臨困難的時候，不消極應對，或者轉而尋求新的開始。尤其是當我們發現其他更有誘惑力的可以成為潛在伴侶的異性時，幫助我們克制自己一時的沖動，抵制誘惑。