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蘋果 。蘋果性平，具有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃的功效 。食用后可緩解胃酸，適合胃寒患者食用 。但要控制食用量，以免導致病情加重 。
荔枝 。荔枝味甘性溫，具有養血、生津、理氣、止痛的功效，是一種十分適合胃寒患者食用的水果 。而且荔枝中含有大量的維生素C和蛋白質，有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力 。
櫻桃 。櫻桃營養豐富，所含有的鐵元素是所有水果中最高的，而且櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效，對調理胃寒具有一定的作用 。
木瓜 。木瓜含有豐富的木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎 。但木瓜微寒，胃寒的人需要控制食用量，以免導致腹瀉等癥狀 。
葡萄 。葡萄具有調節腸胃的功能，而且葡萄中含有大量的果酸，能幫助腸道消化，對大腸桿菌等細菌還有一定的抗菌作用 。另外，葡萄中還含有維生素P，可有效降低胃酸的毒性，可輔助治療胃炎、腸炎及嘔吐等癥狀 。
桃子 。桃子性溫，具有養陰、生津、潤燥、活血的作用，是適合胃寒的人食用的一種水果，而且桃子中含有較多的鐵元素，適量食用可改善氣血虧虛 。
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