菠蘿蜜籽怎么吃怎么煮


菠蘿蜜籽怎么吃怎么煮

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1、準備食材:排骨、菠蘿蜜籽、料酒、鹽、雞精 。
2、將菠蘿蜜籽洗凈,放入鍋中加上水,煮沸五分鐘,盛出晾冷 。
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3、把籽的外硬皮去掉再次洗干凈 。
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4、整理好的籽放一旁備用,把排骨焯一下沸水,過程中下一瓶蓋料酒去腥味,焯好的排骨再用清水洗一遍 。
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5、把排骨、菠蘿蜜籽放到高壓鍋中,下水蓋上蓋一起煮沸,調小火壓18分鐘,開蓋放鹽、雞精即可食用 。
【菠蘿蜜籽怎么吃怎么煮】
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